ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～（兵庫県伊丹市）の2016年5月レッスン情報

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最終更新日:2023/4/25

ヘルス＆ヘルシークッキング　～ハートフル～（兵庫県伊丹市）

普段の食卓に役立つ、 健康料理を教えています。

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50人
過去の予約人数：
10人
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5月の予約可能レッスン
2016年 5月 1日 （日）

春の中華メニュー☆手作りチャーシューを美味しくアレンジ♪

多くの野菜を使って利便性に仕上げる中華メニュー♪
旬の野菜でデトックス☆ 新鮮な野菜は、体の内側から体を健康に綺麗にしてくれます
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月 1日(日)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：中華料理
  • 定員：4名
2016年 5月 7日 （土）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月 7日(土)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2016年 5月10日 （火）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月10日(火)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2016年 5月12日 （木）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月12日(木)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2016年 5月13日 （金）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月13日(金)　10:30〜13:00
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2016年 5月14日 （土）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月14日(土)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2016年 5月17日 （火）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月17日(火)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2016年 5月18日 （水）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月18日(水)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2016年 5月20日 （金）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月20日(金)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2016年 5月21日 （土）

春のスイーツと洋食メニュー

スイーツメニューは、基本のロールケーキをマスターします☆
お料理は、旬の野菜をたっぷりと使った女子力パワーアップメニュー♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆

  • 5月21日(土)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
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先生情報
藤中　孝子
藤中　孝子
料理教室主催／健康料理研究家／栄養士   兵庫県出身

１９８６年　園田学園女子短期大学　家政科食物栄養専攻(旧)卒業
　　　　　　栄養士免許取得
１９８６年　家電販売店就職後 結婚・出産
２０００～２００７年　和食レストラン勤務
２００７年　食生活アドバイザー資格取得
２００８年　フードコーディネーター資格取得
現在、健康料理研究家として自宅キッチンで料理教室を主宰



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