完全無添加!罪悪感一切なしのヘルシージャンクなレシピ♪ダイエットも美肌も叶います!
乳酸菌豊富で美肌・美腸効果の高い水キムチを自家製で仕込んでいきます!サラダ感覚で生野菜をたっぷり食べられるレシピです♪甘辛美味いタッカルビ、夏野菜ズッキーニのナムルも一緒に♪
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和食、韓国料理、中華、洋食、どれも全て簡単な材料で作れる、無添加&ヘルシーなお料理です。
ご予約を入れて頂いた後は、メニューはお好きな物を選んで頂けます★
メニューはご予約後、こちらから提示させて頂きます!
例:ルーなしのカレー、プルコギ、麻婆豆腐など、、
韓国では夏の定番料理である、ビビン麺を素麺で作ります。
夏野菜のトマトを使って簡単なキムチに。
辛さを抑えてくれるサッパリとした豆もやしのスープと一緒に。
和食、韓国料理、中華、洋食、どれも全て簡単な材料で作れる、無添加&ヘルシーなお料理です。
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和食、韓国料理、中華、洋食、どれも全て簡単な材料で作れる、無添加&ヘルシーなお料理です。
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韓国では夏の定番料理である、ビビン麺を素麺で作ります。
夏野菜のトマトを使って簡単なキムチに。
辛さを抑えてくれるサッパリとした豆もやしのスープと一緒に。
大阪在住のインナービューティープランナー。過去25キロの減量に成功。以後、リバウンドなし。
食べて痩せる、美しくなるをモットーに、自宅でマンツーマンの料理教室freeを開設。