《これから婚活&妊活を始める方や今婚活中&妊活中の方向けサロン》
婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳~様々な不調を改善、いつまでも自分らしくいられるために~
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■開催場所 | 東京都 中央区 新富 1-5-8 101 |
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■レッスンメニュー | ◆豚のアジアンロースト~ハーブ香るライタをソースに~
…人体を構成する大切な水液を五臓に補い、寝汗、ホットフラッシュ等の更年期症状を和らげましょう。 一手間加え、お肉を柔らかくしっとりと仕上げましょう。ヨーグルトベースの爽やかなソースで食欲を増進。 ◆リンゴのコトコトグラッセ …リンゴを優しく煮たものにレーズンを加え、食材の持つ甘さを引き出していきます。レーズンは、鉄分が豊富で、貧血にもよく、女性にはマストアイテム。もちろん、冷やしても美味しくいただけます。 ◆身体が潤う薬膳カクテル(ノンアルコール) …潤いの元である津液を生み出し、体内を潤いで満たす食材を使ったフルーツサイダー。 |
■レッスン内容 | 薬膳料理 |
■レッスンの流れ | 座学30分→講師によるデモンストレーション→実食→アフターフォロー |
■受講料 | 7,500円 |
■定員 | 6名 |
■持ち物 | エプロン・筆記用具 |
■支払方法 |
クスパ決済
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