婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳料理

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最終更新日:2024/7/26

cureNaキュアナ婚活&妊活サロン(東京都中央区)

《これから婚活&妊活を始める方や今婚活中&妊活中の方向けサロン》

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婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳~様々な不調を改善、いつまでも自分らしくいられるために~

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■開催場所 東京都 中央区 新富 1-5-8 101
■レッスンメニュー ◆豚のアジアンロースト~ハーブ香るライタをソースに~
…人体を構成する大切な水液を五臓に補い、寝汗、ホットフラッシュ等の更年期症状を和らげましょう。
一手間加え、お肉を柔らかくしっとりと仕上げましょう。ヨーグルトベースの爽やかなソースで食欲を増進。
◆リンゴのコトコトグラッセ
…リンゴを優しく煮たものにレーズンを加え、食材の持つ甘さを引き出していきます。レーズンは、鉄分が豊富で、貧血にもよく、女性にはマストアイテム。もちろん、冷やしても美味しくいただけます。
◆身体が潤う薬膳カクテル(ノンアルコール)
…潤いの元である津液を生み出し、体内を潤いで満たす食材を使ったフルーツサイダー。
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 座学30分→講師によるデモンストレーション→実食→アフターフォロー
■受講料 7,500円
■定員 6名
■持ち物 エプロン・筆記用具
■支払方法
クスパ決済
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先生情報
永澤夏樹
永澤夏樹
鍼灸師/美容鍼灸師/国際中医薬膳師他~    北海道出身

鍼灸師・国際中医薬膳師・中医薬膳茶師®の資格を持つ。
東洋医学の豊富な知識を生かし、鍼灸院と薬膳スクールを立ち上げる。
鍼灸院と提携している薬膳スクールは、当スクールの特徴。


教室からのお知らせ

2019/5/22

はじめまして!
6月分のご予約、受付中です。
来月のテーマは『梅雨を元気に乗り切ろう!』です。
梅雨の時期って、なんだか身体が重く、心もすっきりしない、なんてことありませんか。
それは、体内に溜まった湿気のせいかも?
いつまでも体内循環・巡りの悪いお身体のままでいると、様々なトラブルを引き起こしやすくなります。
梅雨に入る前に心身のバランスを整え、不調を改善、夏に負けないお身体作りをしていきましょう。
五臓の中で、この【脾】を整えることは美容でもたるみの改善に必要です。
楽しく薬膳を学びながら、美味しく食べて元気にキレイ、を目指しましょうね♪


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