《これから婚活&妊活を始める方や今婚活中&妊活中の方向けサロン》
6月のテーマは『元気に梅雨を乗り切ろう!』。
五臓の『脾』を整えることで、体内の水分を飛ばし、冷えやむくみも改善。
胃腸の調子をUP、夏バテ予防にも。
今回は梅雨に備え、脾を補うことで、胃腸機能UP、だるさや疲れ、むくみの改善に良いレシピ。
春~夏へ季節の変わり目に対応、赤い食材で元気をストック!
鍼灸師監修&講師経験豊富なプロによるレッスン。
婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳。”食”で、女性特有の様々な不調を改善。いつまでも自分らしくいられるための幸せレシピ!美味しく食べて元気にキレイ、を目指しましょう!