肉・乳製品・小麦・砂糖不使用ヴィーガン料理を作ろう！

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和気あいあいとした雰囲気で、みんなで何種類かの料理を作り、できたてを食べるお料理会です。
月に1回、東京都世田谷区でお料理会をしています。


「5月は、ヴィーガン料理を作ります！」
＊野菜たっぷりラザニア
　・大豆ミートと玉ねぎ麹で作るミートソース
　・豆乳と餅で作るホワイトソース
＊牛乳・バター・砂糖を使わない甘酒パン
＊乳製品不使用バーニャカウダ
を作ります！
※写真は、イメージです。

お昼頃に出来上がる料理を、ランチとしてその場でお召し上がりいただけます。

レシピは、印刷してご用意いたします。
グループ毎に分担をして、調理をしていただきます。

デモンストレーションはありませんが、常時、管理栄養士がいます。
お気軽にご質問ができますので、料理に自信がない方も安心してご参加いただけます。


『イベント詳細』
日　時：5月11日(土)10:30～14:00（10:15開場）
場　所：〒157-8501 東京都世田谷区成城6-2-1
　　　　砧総合支所区民集会所 料理講習室4階
　　　　https://maps.app.goo.gl/BF6jHeppRkXTy2ND6
参加費：4,000円
持ち物：エプロン、三角巾、ハンドタオル、飲み物
定　員：8人
※ いつもより早い開催時間となっておりますのでご注意ください。
※ ご連絡無しで15分以上遅刻された場合はご参加頂けない場合がございます。


『Cooking Laboのいいところ！』
＊みんなで楽しく料理ができる！
＊品数がたくさん作れる！
＊料理のレパートリーを学べる！
＊みんなで作るから材料が余らない！
＊1人で失敗せずに、聞きながら作れる！
＊レシピを検索しなくても美味しいレシピが手に入る！
＊自宅が狭くてできない料理も広いキッチンでできる！


【注意事項】
・宗教勧誘はお断り
・参加者を傷つける言動をしない

上記の言動を見つけましたら、ご退出頂く事がございます。

■開催場所	東京都世田谷区成城 6-2-1 砧総合支所区民集会所4階　料理講習室
■レッスンメニュー	＊野菜たっぷりラザニア 　・大豆ミートと玉ねぎ麹で作るミートソース 　・豆乳と餅で作るホワイトソース ＊牛乳・バター・砂糖を使わない甘酒パン ＊乳製品不使用バーニャカウダ を作ります！
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	10:30~ 開始、自己紹介 10:50~13:00 ラザニア・甘酒パン・バーニャカウダ作り 13:00-14:00 ランチ 14:00- 終了 ※時間は目安です。
■受講料	4,000円（税込）
■定員	8名
■持ち物	エプロン、三角巾、ハンドタオル、飲み物
■支払方法	クスパ決済のみ
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％ レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％ レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％