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私たちは食べるものからできています。食べ物を変えると人生が変わる。ローフード×ロースイーツをどうぞ！
地球に優しい生き方を。ローフードとは？ローフードを試してみたい方。食事の摂り方を学び日常に取り入れ、キッチンから健康をサポートし地球を守ろう、という講座です。
心身に良いものを食べること。自然とともに生きるライフスタイルは、話たちが持つその本質センサーをより研ぎ澄ましてくれます。
誰もがキッチンヒーラーです。
その知識を学び人々が毎日の生活を通して健康でよりよく生きてゆくことをサポートする。
ご自分の中にある地球への思いを行動に起こしてゆきましょう！
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| ■開催場所 | 大阪府 枚方市 ほか |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 全３回コースの初回です。
２回目以降は生徒様ご都合に合わせて開催可能です。 また、初回も随時開催可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さいませ。 レッスン① 心身に良い食はどのようなものか？ 菜食による地球への恩恵。ほか レッスン② 野菜・果物の心身への効果。 毎日のレシピの組立と準備。ほか レッスン③ 身体に良い食のとりかた。 ベジタリアンの区別。ほか 全てに調理実習、ランチ付き。 |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | 専用テキストに添って座学と調理をいたします。
毎回ローフードを3品以上作りご試食いただけます。 |
| ■受講料 | 23,100円（税込） |
| ■定員 | 2名 |
| ■持ち物 | エプロン、ふきん |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（銀行振込≪振込先≫ 楽天銀行 タンゴ支店(206) 普通 2925267 イノウエユウコ）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | テキストや食材の手配がありますので、キャンセルは8日前までに。7日〜当日までは¥10,000.申受けます。 |
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病気がちで野菜嫌い、毎週便秘薬を飲みダメダメだった40代、raw foodに出会い「私」の人生がみるみると変わりました。湧き上がる自己愛の喜び、自己肯定感爆上げ、体質改善で目に映る景色が日に日に素晴らしいものに！
私と同様に自分を変えたい人の、“最初の一歩”"行動改革"をお手伝いしたい一心で活動を続けて８年。
自分を変えたい方へ。肩の力を抜いて、からだ、こころ整えましょ♪
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