【兵庫／オンライン】

飲食業40年以上の経験と、
薬膳国際ライセンスを活かした
料理のプロが教える薬膳料理教室
 
国際薬膳調理師／中医薬膳師
 
和膳施薬膳料理教室
主宰の辻本由美です。
 
「和食の基礎」×「薬膳料理」
 
調理と座学が同時に学べて、
家族が幸せになれる
薬膳料理教室です。
 
オンライン講座始めました
 
薬膳のことがオンライン6回で学べる
〇薬膳中医学プライマリーコース
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スーパーで手に入る食材を使い、
家庭で簡単に作れる薬膳料理。
 
未病を防いで、
家族みんなが健康になれる
薬膳料理教室とおうちご飯開催中
 

 
男性参加のレッスンでした
 
宝塚市からの依頼で健康おとこ飯教室を開催すると予定しながら
 
コロナ禍に入り1年以上のびて11月開催予定のなっています。
 
男飯教室・・・・　　では女飯教室は？・・・との質問
 
家事は女性の仕事という概念もなくなり
 
男飯教室と言うのも可笑しいのかも・・・
 

 
参加してくるだけあり　包丁さばきも完璧のパパさんでした
 
 
 
 
 
 
 
          
 

 

     
夏バテ防止　高血圧予防の胡瓜キクラゲ炒め#料理　#暑さ　#薬膳　#お母さんの味暑気あたり対策メニュー体を冷やしてくれる胡瓜　2〜3本血液サラサラ効果キクラゲ　もどして　20〜30gパワーアップのすりおろしニンニク　小1胡瓜は板ずりしてから乱切りキクラゲはもどして黒く硬い所は切り落とし胡瓜の大きさに合わせて切ります。胡麻油で先にすりおろしニンニクを炒め胡...youtu.be  
  少しづつですが、登録者も増えてきています   こらがまた励みになっていますので 【薬膳お母さんの健康ご飯】よろしくお願いいたします。      
                         
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