和膳施 薬膳料理教室 ソレイユクラス
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【おうちごはん】ズッキーニで糖尿病、高血圧予防
辻本 由美 先生のブログ 2020/5/24 16:44 UP
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【大阪・神戸】
飲食業40年以上の経験と、
薬膳国際ライセンスを活かした
料理のプロが教える薬膳料理教室
主宰の辻本由美です。
「和食の基礎」×「薬膳料理」
調理と座学が同時に学べて、
夫や子どもに「美味しい!」と言われ、
家族が幸せになれる薬膳料理教室です。
「実はワンコ大好き!」
ワンコ好きが高じて、
「ワンコが元気になれる
手作りご飯教室」も開催中です。
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国際薬膳調理師中医薬膳師薬膳料理教室主宰の辻本由美です。
外出自粛が続く中、
毎日のメニューに
困っている方も多いと思いますので、
メニューアイデアになればと思い、
ブログでご紹介中です!
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今日のおうちごはんメニューの
ご紹介です!
★ 黒米ジンジャーライス
★ 絹揚げの鶏肉挟み煮
★ キュウリと茄子のえごま和え
★ 小松菜ビジソワーズ
★ トマトのバジル 蜂蜜オリーブオイル漬け
★ ズッキーニの玉子とじ
ズッキーニ
潤肺止渇と言って 今大事な肺を潤してくれます。
免疫アップに、抗がん作用、高血圧、糖尿病予防にも(⋈◍>◡<◍)。✧♡
きゅうりに似てるけど南瓜の仲間なんですよ!
ズッキーニの玉子とじ
ズッキーニ1本
玉ねぎ 4分の1
玉子 2個
ズームは半月切り、玉ねぎは薄切り
フライパンに多めにオリーブオイルを入れ
玉ねぎ、ズッキーニを入れて柔かくなるまで炒め 塩つぶ胡椒し
玉子でとじる
薬膳料理体験会を開催いたします。
開催日時:6月23日(火)11時から13時30分
開催場所:ソレイユカルチャーサロン
JR立花駅より東へ徒歩3分
体験会特別価格
受講料:4,500円(税込)
※キャンセルポリシー
5日前より50%、前日より全額
ちょうだいいたします。
あらかじめご了承ください。
※紹介者のない初めての方は、
事前銀行振込をお願いしております。
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国際薬膳調理師
中医薬膳師の資格を生かし、
スーパーで手に入る食材を使い、
家庭で簡単に作れる
簡単薬膳料理から
ライセンスレベルまでの
本格的な薬膳料理の
勉強までしていただけます。
可愛いペットのための
ペット薬膳講座も開講中。
オンラインで学べる
「パーソナル薬膳コース」
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と思われる方は、
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◇辻本由美 プロフィール◇
飲食業40年以上経営
難病にかかったことで、
「食」の大切さを実感。
2013年に本草薬膳学院にて、
中医薬膳師、国際薬膳調理師
の資格を取得。
翌年の2014年より、
自宅店舗やカルチャーサロン、
地域公民館、市民大学等で、
薬膳料理教室をスタート。
スーパーで買える食材を使い、
調理を学びながら、
薬膳も覚えられると、
主婦に大人気の
簡単薬膳料理教室を開催中。
希望者には、
独自ライセンスの
薬膳アドバイザー資格授与有。
中医薬膳師を目指す方には、
資格受験のサポートもしています。
調理だけを学びたい人のための
料理教室も開講中。
TV出演多数。
【保有資格】中医薬膳師国際薬膳調理師
経絡セラピスト
ペット薬膳管理士
ホリスティックケアカウンセラー
先生情報 |
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辻本 由美 |
飲食店を40年経営しながら 東洋医学の勉強をし神戸中医整体学院で経絡セラピスト本草薬膳学院で中医薬膳師 国際薬膳調理師の免許を取る 主に自宅とレンタルキッチンなどで開催 尼崎市公民館 育友会 私学への出張講座をしています。 このたび国際動物薬膳管理師 ホリスティクケアの資格も取り 薬膳師が教える 手作りペットご飯教室も開講することになりました プロフィール詳細をみる |