和膳施 薬膳料理教室 ソレイユクラス

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(兵庫県尼崎市)

梅雨の食養生レッスン始まりました。

辻本 由美 先生のブログ 2019/6/6 9:06 UP

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明日から関西は梅雨入りですね。梅雨の食養生レッスン始まりました。ハトムギ、豆豉、金針菜、緑豆春雨、大豆、セロリ、梅と梅雨の時期に食べて欲しい食材たくさん使っています。 去湿類は冷やす食材多いので海老、生姜、大葉も勿論使いますよ。

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