プラントベースの料理とスイーツ教室
- 初心者歓迎
- 男性OK
- デモのみ
ホリデーシーズンが終わり、胃もたれなどの不調が現れやすい時期に合わせた、脾胃を調えながら美しい肌を作るための薬膳とスイーツを作ります。
二十四節気では、立冬から立春の前日までを冬といいます。気温が低く、夜が長い「陰」の気が最も多くなる時期です。
気血の巡りを悪くする寒気を取る食材や、冬の臓「腎」を養う食材を取り入れます。
デモンストレーション前にはレシピの解説のほか、中医学的美肌の作り方、肌を綺麗にする食材とその組合せ方を説明させていただきます。
二十四節気では、立冬から立春の前日までを冬といいます。気温が低く、夜が長い「陰」の気が最も多くなる時期です。
気血の巡りを悪くする寒気を取る食材や、冬の臓「腎」を養う食材を取り入れます。
デモンストレーション前にはレシピの解説のほか、中医学的美肌の作り方、肌を綺麗にする食材とその組合せ方を説明させていただきます。
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 使用ツール
- ZOOM
- ■ レッスンメニュー
- 予定メニュー：山芋粥、車麩と野菜のピリ辛和え、切干し大根とえのきのなめ茸風
- ■ レッスン内容
- 薬膳料理
- ■ レッスンの流れ
- 【座学】中医学的美肌の作り方、肌を綺麗にする食材とその組合せ方、レシピ解説→デモンストレーション
- ■ 受講料
- 2,800円（税込）
- ■ 定員
- 10名
- ■ 用意するもの
- レシピ、筆記用具
- ■ 備考
- Zoomを利用してのレッスンになります。
- ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
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- レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％
- レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％
- レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％
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