昨日はオンラインレッスンがありました。



赤ちゃんのいるご夫婦のレッスン


作っていただいたのは　ヘルシー豆腐ハンバーグ





旦那様の健康診断の結果が心配で

ヘルシー献立を希望とのこと


もう一品は　切干し大根とサキイカの甘酢和え

サキイカが入ると旨味もアップして　とても美味しくなります。




　



段々手際もよくなって　時間通り順調にすすみます。

マンツーマンレッスンで　こちらの指導通りに　実際に作っていただくので

お昼ご飯に　美味しいランチが食べられます。







マンツーマンなので他の人のスピードを気にしないで
自分のペースで作れるところが気に入っているらしいです(＾-＾)

赤ちゃんと一緒に待っていてくれた　旦那様と

美味しいランチタイムです











食事を変えたら　血液検査の　数値も良くなってきたそうで

食事はやっぱり大切ですね(＾-＾)ｖ





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