cooking space teoria
（神奈川県横浜市緑区）

全粒粉１００％パンの低糖質ホットサンド

レッスンフォロワー1人

市販の全粒粉パンは全粒粉含有量約２０％。ふすまを多く摂取することでいろいろなメリットがあります。全粒粉の特性や扱い方を学びましょう。サンドする中身は高たんぱくの鶏むね肉をキノコソースで。中身だけでも主食の一品になるメニューです。

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■ 開催場所: 神奈川県横浜市緑区中山 1-18-11 旭屋ビル１F　LIXILリフォームショップキッチンスタジオ
■ レッスンメニュー: １００％全粒粉パン　鶏むね肉のステーキ　キノコクリームソース
■ レッスン内容: パン
■ レッスンの流れ: レシピ説明後、実習となります。要所で講師のアドバイス、デモンストレーションが入ります。苦手な箇所や、わからないことはその場で聞いてみてください。お答えいたします。
■ 受講料: 3,500円（税込）
■ 定員: 2名
■ 持ち物: エプロン・タオル・お持ち帰り用のタッパー（サンドイッチが入るくらいの大きめ）・持ち帰り用袋
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン２日前までのキャンセルはキャンセル料を頂きます。