ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ・内側美人塾主宰
おがたなおこです
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【クリスマス企画のお知らせ】
クリスマスや忘年会、コロナの状況は気になるところですが、
食べること、飲むことが多くなりますね。
 
だからこそ、今のうちから
太りにくい食べ方、身につけましょう
 
ダイエットのこと、
ちゃんとした知識、基本を身につけませんか？
 
いろんな情報があふれているダイエット
いろいろやってみるけど、なかなか痩せない、続かない
万年ダイエッターのあなたのために
【ダイエットの食べ方勉強会】を
無料で開催します😀
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ダイエットでは
食事を制限する「引き算」をやってしまいがちですが、
私がお伝えする食べ方は「足し算」と「引き算」のいいとこどり！
おいしく食べながら順調にうまくいく食べ方なんです。
外食もコンビニも料理苦手でも、オッケー👍
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私はこれを【鉄板の食べ方】と呼んでいて
「食べることに楽しみながら、
　いつの間にか続けている」という
たくさんの方が実践できた、　
太りにくいカラダのための食べ方なんです👍
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2016年から
オンラインでダイエット食事指導をしている私が
伝えられることを勉強会にまとめました。
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💕この勉強会がオススメの方💕
✅ちゃんとした知識がない😢
✅夜だけごはんを抜いているのに瘦せない😭
✅リバウンドを繰り返している😥
✅これ以上、太りたくない😢
✅間食がやめられない😔
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💕この勉強会で得られるメリット💕
✅太りにくい食べ方がわかる
✅ひと目で食べる量がわかる
✅外食でもバランスがわかる
✅理想体重をキープできるようになる
✅継続できる方法がわかる
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💕この勉強会の内容💕
①ダイエットが続かない原因
②何を食べればいいの？
③どのくらい食べればいいの？
④足し算と引き算のバランス
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私がこの食べ方をお伝えした方は
2カ月で▲4.2㎏とか、▲7.2㎏の
ダイエットに成功してるんです😊
この勉強会が少しでもあなたのお役に立つとうれしいです^^
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【開催日時】
○11月26日（金）10時、13時
○11月27日（土）14時、20時
○11月29日（月）10時、13時
↓日程増やしました
○11月28日（日）17時、20時
※勉強会の時間は【90分】予定
日程のご都合が合わない方は申込みフォームにてご希望の日程をお知らせください。
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【開催】ZOOM
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【受講料】無料
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【特典】ご希望の方のみ個別相談60分
せっかくの機会なので、皆さんのお悩みを聞いて、
専門家の私から伝えられることを増やせればと思っています🥰
(個別相談は別途日程を組みます)
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【定員】各回３名まで
申込みフォームはこちらから⬇️
https://forms.gle/jyMsBARz3vEha6Xj7
 

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