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スタジオソラ&内側美人塾
主宰のおがたなおこです
 

 
【醤油麹に漬け込んだ、超しっとり鶏むね肉💕】
 
高たんぱく低脂肪の鶏むね肉、手頃な価格も魅力的ですね。
でも、パサパサ感とかモサモサ感があるし、おいしくないと思っていません？
 
ポイントは火加減にあり👋
私たちはどうしてもパパっと早く終わらせたくて強火にしてしまいます。火加減をほんの少し変えるだけで、驚くほどしっとり柔らかくなるんです。まるで鶏ハムに😄
 

 
ダイエットも同じ。
やり方や視点を少し変えるだけで、意外とストレスなくできちゃうことってあるんです。
 
ダイエットがうまくいかない
お客様からいただいた共通の悩み😫
 
『太ったな、と思ったとき
　何を食べたらいいのか
　どのくらい食べたらいいのか、
　いつも食べ方に悩む・・😫』
 
もしかして、あなたも同じように悩んでいませんか？
【太りにくい食べ方、鉄板のポイント4つ】を
まとめた勉強会を無料でやろうと思います。
 
💕この勉強会がオススメの方💕
・食べながら健康的にやせたい
・この食べ方でいいのかな、といつも悩んでしまう
・リバウンドした悲しい経験がある
・これ以上、太りたくない
 
💕この勉強会で得られるメリット💕
・太りにくい食べ方がわかる
・理想体重をキープできるようになる
・ひと目で食べる量がわかる
 
【勉強会の内容】
①ダイエットが続かない原因
②何を食べればいいの？
③どのくらい食べればいいの？
④代謝が落ちた・・を改善する方法
⑤もう迷わない！食べ方のポイント
 
【日時】
○10月25日（月）10時、13時
○10月26日（火）14時、21時
○10月27日（水）13時(残1)、20時
○10月28日（木）13時、20時

↓ お客様のご要望により追加
〇10月31日（土）17時
 
ご都合が合わない方は申込フォームにて希望日程をお知らせください。
※勉強会の時間は【90分】予定
 
【開催】ZOOM
 
【受講料】無料
 
【特典】ご希望の方のみ個別相談60分
せっかくの機会なので、皆さんのお悩みを聞いて、
専門家の私から伝えられることを増やせればと思っています。
(個別相談は別途日程を組みます)
 
【定員】各回３名まで
 
申込みフォームはこちらから⬇️
https://forms.gle/shain7Wd2hFZ72Yw8
 
女性限定「いつも食べ方に悩む」あなたのためのオンライン・ダイエット勉強会【無料】勉強会のお申込みありがとうございます。 あなたのお悩みを解決できる方法を見つけていくために、 多くの方のダイエットに関するお悩みをお聞きして、 よりよい勉強会にしていきたいと思います^^forms.gle  
 

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