● 【ご感想】タイ料理レッスンの日はからだが喜ぶ感じがして、いつも楽しみです。

こんにちは、安藤梨鈴です。

東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。

スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理や薬膳料理の考え方がベースにあります。

マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾

タイ料理は

発酵調味料　×　ハーブ　×　野菜


をたっぷり使います！

食べることで、免疫力をアップ、できますよ＾＾


レッスンのお申込みは、こちらから

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あなたも、薬膳の様なタイ料理をおうちで作れるようになりますよ＾＾

先日の、オンラインレッスン。

・卵豆腐の生姜蒸し、タオフーカイヌンキン
・ほうれん草の肉炒め、パッパックムーサップ

を作りました。


オンラインレッスンでは、おうちにある材料で作れる、１時間で作れるタイ料理をご紹介しています。

初心者の方にも、オススメなレッスンです！

タイ料理は、野菜たっぷり＆ハーブたっぷりで、身体にも良い料理が多いです＾＾

ご家族にも、喜ばれますよ＾＾


ご感想をいただきました！

先日はレッスンありがとうございました！

卵豆腐の蒸し物、ほうれん草の肉炒め、どちらも美味しかったです。

卵豆腐の蒸し物は茶碗蒸しのようでやさしいお味、ヘルシーだし胃が疲れてる時にも良さそうです。

ほうれん草の肉炒めは、たくさんのほうれん草がぺろりと食べられてよかったです。

タイ料理レッスンの日はからだが喜ぶ感じがして、いつも楽しみです。

また次回もよろしくお願いします！
嬉しいご感想、ありがとうございます！

普通の卵豆腐も、ちょっと工夫するだけで、栄養満点の一皿になります＾＾


豆腐は身体を冷やす作用がありますが、温めることで、内臓を冷やさないようにできます。

レッスンでは、そんな、薬膳的なお話もさせていただいています＾＾

身近な材料で、身体を調えていけるようになりますよ♪

あなたも、身体に良い薬膳タイ料理を一緒に作りませんか？＾＾
生徒様つくれぽ

オンラインレッスンの詳細は、こちらからご覧ください。




洗足・武蔵小山のタイ料理教室　スタジオアロイ タイ料理教室

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