すまーときっちん

すまーときっちん
（埼玉県和光市）

時短とお料理上手両方叶う！秋の３ヶ月Basicコース

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初心者歓迎
コース方式

初心者・子連れOKの個人お料理教室です。定員4名の少人数制で、きめ細やかなサポートをいたします。
金沢市内の講師自宅で、フラットで楽しい雰囲気の中、キッチンの一連の流れを見ながら基本から学べます。

■ 開催日時

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■ 開催場所: 埼玉県和光市中央
■ レッスンメニュー: ●１回目　お弁当にも使える和食メニュー
・筑前煮
・オクラの肉巻き
・煮干しと昆布の水出汁
和食のテリツヤに自信がつきます。

★包丁のクセ直し（個別指導あり）
★下ごしらえ講座

●２回目　大根の下ごしらえとメニュー展開
・鶏と大根のこっくり胡麻味噌煮
・大根の皮で！和洋２種のキンピラ
・長持ち大根で時短さっぱりサラダ
下ごしらえからの楽々メニュー展開が身につきます。

★お片付け講座
スッキリしたキッチン作りのコツが身につきます。

●３回目　お手軽なのにお洒落メニュー・冷凍OKソース
・ミートソース
・基本のトマトソース
・基本のチキンソテー
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: ３ヶ月間、各月に１回ずつ（計３回・10時～15時）
9月・１０月・１１月に各月１回ずつレッスンを開催。
日程は参加者全員のご予定に合わせて調整いたします。
サポート期間は１２月まで。
■ 受講料: 54,000円
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン・タオル・筆記用具
■ 備考: 【こんな方にオススメ】
•お料理が苦手だから基本から学びたい
•日常の定番レシピを知りたい
•手際良くお料理できるようになりたい
•赤ちゃん・子連れで通いたい
•短期間で効果を実感したい
•不安だから丁寧にサポートして欲しい
•少人数で丁寧に教えて欲しい
•今さら聞けない質問を気軽にしたい
•楽しくお料理できるようになりたい
•時短のコツを知りたい

【コースの特長】
1）全18品が学べる
2）２つのキッチンの時短講座が学べる
3）3ヶ月のサポート付き
4）赤ちゃん・お子様連れ歓迎

キッチンの苦手を根っこから解決すると、自然とお料理が楽しくなります。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（お振込みです。事前に指定のゆうちょ銀行にお振込ください。お申込み後に詳細をメールでご案内いたします。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: •日程はお客様とご相談の上決定いたします。
•お振込後のキャンセルによる返金はございません。ご了承ください。
•参加できなかったレッスンは、動画やLINEにてフォローいたしますのでご安心ください。

■ 全開催日時

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先生情報

佐藤智実

すまーときっちん（埼玉県和光市）

受講生は、育休＆働くママを中心に延べ1000名超。大手食品メーカーに勤務中、多忙なワーママ時代を経験。育児・家事・仕事の忙しさに悩みながら、家事の時短術を試行錯誤し、「ラクしておいしい」を叶えるアイデアを生み出し、時短アドバイザーとして活動。「料理が楽しくなった」「時間と心にゆとりができた」「子どもにイライラしなくなった」と好評で、リピーターも多い。小・中学生2人娘の母。

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