久しぶりの更新です 息子の夏休みのも終わり、いつもの日常に戻りました ９月に入っても暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか 夏休みは韓国に帰省したり、実家に帰ったり、プールにお出かけ、料理教室と割りと毎日忙しく過ごしていました 韓国帰省も後程アップしたいなと思っています♪♫ さて、９月の料理教室のお知らせです！ ９月は２講座行います♪♫ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【韓国美肌料理】ポッサム、ジャガイモのチヂミ レッスン！ ポッサムは豚肉の豚塊を茹でて作るので、脂が落ちてさっぱり食べられる韓国料理♪♫
韓国の調味料を加えて茹でれば、臭みがないポッサムが作れます。
スライスしてサンチュやポッサムキムチ、大根の酢漬けを一緒に巻いて食べればさらにヘルシーに食べられます！
今回はポッサムキムチや大根の酢漬けもお教えします♪♫ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【韓国 白い純豆腐】エゴマの純豆腐、豆腐の辛い煮物、ケランチム レッスン！ エゴマの純豆腐はエゴマの粉を入れた白い辛くない純豆腐です。
日本ではなかなか食べれない韓国家庭料理です！
エゴマには女性には嬉しい美容効果が沢山♪♫
抗酸化作用や若返り効果が期待出来、血管年齢を若返らせる効果もあります。
香ばしいエゴマの純豆腐を一度食べればやみつきになること間違いなしです！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ レッスンの詳しい内容は「クスパ」へ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 楽天スーパーセール中☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:* ↓ 【NEOGEN×IPPNEE】【NEOGEN公式】【ダブルビタ ウォータリー サンセラム 50ml】トラネキサム酸 ナイアシンアミド ビタミンC誘導体 サンクリーム 日焼け止め クリーム サンエッセンス 敏感肌 韓国 コスメ 紫外線 UVカット くすみ ネオゼン イプニー コラボ
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