パリ15区ヘルシーフレンチ教室
- 体験
- 初心者歓迎
- 男性OK
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プチトマトのスイートマーチ
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バジルの恋の矢
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盛り付けも大事💝
レッスン写真 他1枚
🌹✨6月から新しくスタートするオンラインショートレッスン✨🌹
1時間で3品作り、そのまま夕飯にも出せちゃう、とっても気軽に参加できるラッキーな講座。
大がかりな調理道具も不要！ビデオオフの参加でもOK！
小学生でも作れるほどカンタンな基本の基本的なレシピをご用意しています。(下記）
イメージ写真も載せていますのでご覧ください。
＜メニュー名＞
１・プチトマトのスイートマーチ
２．バジルの恋の矢(フレンチ常備ソース）
３．フランスの香りをまとったチキン(オーブン料理ですが、魚焼きグリルやトースターでもできます）
この時期のカラダと食のお話も聞けて一石二鳥です！
＜下記のような方におすすめ＞
・ふきっちょで料理に自信がない。
・初心者で不安。。。
・カンタンで美味しく、見た目も楽しい料理を作りたい！
・美と健康にも役立つ食を知りたい。
・このままの食生活ではいけない、、、でもどうしたらよいかわからない、、、。
・忙しくて手料理がなかなか作れない、、、でもどうにか変えたい。
そんな方におすすめです
心配点や質問などなんでも気軽にお問合せ下さいね。
ぜひこの機に参加して食を楽しむ生活へのきっかけにしていただければ私も嬉しいです。
ご一緒に有意義な時間を♪
＜プレゼント＞
先着２名様まで当方主催の人気イヴェント、各地の実直な味噌・糀・おしょうゆの造り手さんたちの
【発酵蔵訪問イヴェント】無料ご優待券を差し上げます。
日本の伝統食文化の貴重なお話もきけますよ☺
お会いできることを心よりお待ちしています💕💕
パリ15区主宰 森由美子
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 使用ツール
- zoomを利用したオンラインレッスンです。
＜オンラインレッスンのzoom入室について＞
（１）オンラインレッスン開始時間の３０分前からzoom入室可能と致します。
接続などにご不安がある方は早めに入室し、各自調整をお願いいたします。
接続確認後、開始時間までは離席していただいてもオッケーです。
（２）レッスン開始時間後の接続不備等によるサポートは、レッスンを中断することになってしまうため致しかねます。ご承知おきください。
（３）更にご不安な方は、事前にzoomリハーサル対応致しますので、お申し出ください。 - ■ レッスンメニュー
- 前菜・自家製バジルソース＋肉料理の計3品
１.プチトマトのスイートマーチ
２．バジルの恋の矢(フレンチ常備ソース）
３．フランスの香りをまとったチキン(オーブン料理ですが、魚焼きグリルやトースターでもできます） - ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ レッスンの流れ
-
①料理の作り方の説明→②実習→③食とカラダの繋がり・季節の小話。その後有志で質疑応答。
- ■ 受講料
- 3,000円（税込）
- ■ 定員
- 6名
- ■ 用意するもの
- Zoomミーティングに参加できる通信環境とデバイス（PCまたはタブレット）
必要に応じ、事前にお送りするレシピを印刷しておいてください。不要ならしなくてもＯＫです。 - ■ 備考
- 🌹🌹森 由美子よりみなさまへ🌹🌹
人生笑って楽しく☺
たった一度のこの人生を満喫するには、
やはり心身共に健康でいることはとても大事だと感じます。
このレッスンでは、たった1時間で作れるシンプル&ヘルシーな３つのレシピをご紹介しながら、
皆さんが美と健康をUPしていけるきっかけやコツを共有していきます♪
初心者の方も作れるように開発した森由美子のヘルシーフレンチレシピ。
伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。
その結果、内面からイキイキ＆きれいに。気が付くと心身ともに健康に！
詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪
- ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、paypay ＊ご受講前にお願いしています） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。
■ 全開催日時
予約したい日程をお選びください
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先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
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