パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室
（東京都港区）

心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチ　事始め【体験】

体験
初心者歓迎
男性OK

(1) パリパリケールアミューズ
(2) タイムスープ　花と雪仕立て
(3) 旬魚のジンジャーフラン　フローレンス風

🌈　1月対面レッスン🌈　☆初回限定５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　新たな一年。あなたはどのように歩みたいですか？何をするにしても、心身共に健康であることは基本ですよね。2021年は、食・脳の繋がりという視点から、心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチレシピをお伝えします。
あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
１月はその事始め。
素晴らしい一年のスタートをご一緒に♬
そして穏やかで豊かな2021年にして行きましょう💛

■ 開催日時

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■ 開催場所: 東京都港区南青山
■ レッスンメニュー: ◎旬のヘルシーフレンチ　
（１）前菜その１
（２）スープ（または前菜その２）
（３）メイン（魚・肉を隔月で）
（４）ギルティーフリーデザート
計４品　
＊料理は苦手、難しい、、と感じている方もぜひ来てくださいね。きっと変わるはずです♪

＜1月＞
(1) パリパリケールアミューズ
(2) 花と雪のスープ
(3) 旬魚のフローレンスフラン
(4) ダブルバターデーツ
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: ◎通常：①レシピ説明→②実習→③お食事→④片付け→⑤今月のテーマのお話
＊①と②が入れ替わることもあります。
■ 受講料: 5,500円（税込）
■ 定員: 4名
■ 持ち物: 通常時の持ち物（エプロン、タオル、筆記具、カメラ）に加え、髪の毛をまとめるための物（ゴム、大判ハンカチ、バンダナ等）とマスクをご持参ください。
＊エプロンはお貸しできます。
■ 備考: ◎森　由美子より皆様へ。
笑って楽しく！
たった一度の人生を満喫するコツはこれ。
パリ１５区では料理の作り方はもちろん、同時にそんな事も学べます。
初心者の方も作れるように開発した森由美子のヘルシーフレンチレシピ。
どんなぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるようになっていきます。
伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。
その結果、内面イキイキ＆きれいに。詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪
無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。

心よりお待ちしています。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、paypay　　＊ご受講前にお願いしています　☆初回限定体験価格となっています☆）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。振替はOKです。

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先生情報

森　由美子

パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区）

クスパアワード2023 第2位

青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。

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