パリ15区ヘルシーフレンチ教室
単発🍛ヘルシーカレー講座（小麦粉・油・砂糖不使用）
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- 初心者歓迎
- 男性OK
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- ■ 開催場所
- 東京都 港区 南青山
- ■ レッスンメニュー
- 実習：ヘルシースパイスカレー、スパイシーグラノーラ
※サラダ、前菜、お茶付き。
食べてもたれない、太らないカレーと、大人気のスパイシーグラノーラを作ります！野菜・フルーツ・スパイスをたっぷり使い短時間で作れるカレーと、白砂糖不使用のギルティーフリー手造りグラノーラ。食物繊維をしっかり摂れる簡単で美味しいレシピを公開しま〜す。スパイスをもっと身近に感じられるようになれるはず。市販のルーカレーや白砂糖まみれのお菓子を卒業し、すっきりしたい方にオススメ♪ 初心者の方も大歓迎です。お気軽にご参加くださいね(^^)/ - ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明→カレー実習→試食
- ■ 受講料
- 5,500円（税込）
- ■ 定員
- ６名（まれに７名のときも有り）
- ■ 持ち物
- エプロン・ペン・カメラ（スマホでOK)
手ぶらでもOK ＊エプロン貸出可 - ■ 備考
- 笑って楽しく！
健康に生き、たった一度の人生を満喫するコツはこれ。
パリ１５区では料理の作り方はもちろん、同時にこんなコツも学べます。
初心者の方も無理なく作れるように開発した森 由美子のヘルシーフレンチレシピなので、
どんなにぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるようになっていきますよ。
伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。
その結果、内面イキイキ＆きれいに♪
詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪
無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。
心よりお待ちしています。 - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（銀行振込） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
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先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
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