パリ15区ヘルシーフレンチ教室
初心者向レスキュー講座（単発）
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- 体験
- 初心者歓迎
- 男性OK
■ 開催日時
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- ■ 開催場所
- 東京都 港区 南青山
- ■ レッスンメニュー
- （１）1回3品。
複数回で前菜・スープ・魚・肉・デザートを網羅。
（２）流れ:実習→食事→座学→質問コーナー
食事にはサラダ・ライス・ハーブティ付。夜クラスにはデザートも。
座学は、旬食材・調味料・発酵食・買い物の仕方など、健康と美のプラスになるわかりやすい小話。
（３）実習について:・昼クラスは 3 品すべて実習。
夜クラスは 1 品(メイン料理)のみ実習、ほか 2 品は試食。
♥夜クラスはお食事(試食)中心なので、お仕事帰りに気軽に寄っていただけます♥ - ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ レッスンの流れ
- 流れ:実習→食事→座学→質問コーナー
- ■ 受講料
- 5,500円（税込）
- ■ 定員
- ６（夜クラスは７）
- ■ 持ち物
- 手ぶらでもOK(あればエプロン・ペン・カメラ（携帯）ご持参ください。エプロン貸出可。）
- ■ 備考
- 今回、教室歴24年の間に育んだ初心者の方も無理なく作れるヘルシーレシピを公開する「初心者向け」レスキュー講座をスタートします！
どんなぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるようになっていきます。
買い物の仕方、旬、伝統の発酵食、調味料についての座学を通し、大切な食材を選ぶ目も養えます。
その結果、内面からイキイキ＆きれいに♪
一回の人生を笑って楽しく。
私はそう生きたくて、そのために健康は欠かせないと感じています。
食と体は繋がっています。
食で人生は変わります。
無理な勧誘は一切ありません、安心しておいでください。
心よりお待ちしています。 - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（銀行振込） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。状況により振替可。
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先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
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