子育てママから寄せられる

子どもの食のお悩みで
最も多いものの1つに
「野菜嫌い」があります。






先日、受講生のNさんから


「賢母の食卓で楽しく取り組めたおかげで、
小学生の娘の野菜嫌いがほぼなくなりました。
免疫力も高くなったようで風邪をひかなくなりました」


とのご連絡をいただきました。






成長期の子どもの野菜嫌いは

健康面だけでなく
集中力や記憶力、やる気にもマイナスの影響
があることがわかっています。


    



野菜嫌いの克服は
お子さんの年齢が上がるほど
お母さんたちは苦戦されています。






ですから、
1歳でも若いうちに
克服させてあげたい思いで
賢母の食卓も尽力しております。






受講生の皆さんが
子どもの食事改善に成功している
理由の1つをシェアします。






お母さんが

◎台所で楽しそうにしているから
◎食卓で叱らないから






そこには、


「好き嫌いしないで食べなさい！」


こういったことを言う
母の姿はないのですね。






台所や食卓で
イライラするお母さんほど。
日ごろから小言が多いほど。






賢母の食卓で学ぶことで
食育が楽しくなり、
お母さんの変貌ぶりに
お子さんが引き込まれて
自ら改善するようになる傾向があります。






つまり、
こういったご家庭ほど
伸びしろがあるということ






お母さんだって
人間ですから完璧でなくていいんです。
（私も我が子につい小言を言うこともありますしパーフェクトな人間ではありません）






もし今、我が子への食育が
うまくいってないとしても
どうか諦めないでください。






お母さんがガミガミ言わなくても、
野菜嫌いを克服したり
食事の姿勢が良くなったりと
子どもが自ら食事改善をするようになる。






そんな方法をぜひ賢母の食卓で
手に入れてほしいと心より願っております






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