天然酵母パン・料理教室 Nature

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(東京都小平市)

オンライン 【5名限定】夕飯はこれで決まり! 超簡単丸ごとキャベツ絶品ソース添え、からのスープアレンジ法、アンチョビポテト・パスタ

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ロールキャベツはおいしいけどちょっぴり手間がかかるので

作るのは...と思いますよね。

キャベツをくりぬきひき肉を詰め込んで少量の水分で丸ごと蒸し煮にすれば

簡単に豪華なメイン料理のできあがり!

丸ごとキャベツをさらにおいしくする

マヨネーズとヨーグルトで作る絶品ソースに

丸ごとキャベツから染み出たおいしいだしの

スープへのアレンジ法も。

新じゃがとアスパラを蒸し焼きして

アンチョビ・ニンニク・バジル・オリーブオイルで絡めれば

パスタにも合う野菜料理に。

時短のパスタのゆで方もレッスン。


事前にレシピをお送りします。


約一時間でできあがります。

当日はすぐに夕飯として楽しめます。

おもてなし料理としても使えるレシピです。

さあ、一緒に簡単なのに絶品の料理作りを楽しみましょう!


【レッスンの流れ】
お振込み確認後、レシピ・Zoomレッスンの詳細をお送りします。メールの確認をお願いします。
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・Zoomアプリのインストールをお願いします。(パソコンの場合はこちらからお送りするURLをクリックするだけでO.K)
後日こちらのID・パスワードをお知らせします。
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当日までに、材料を準備(デモンストレーションをご覧いただくだけでもO.K)

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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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■ 使用ツール
Zoomを使ったオンラインレッスンです。
■ レッスンメニュー
[丸ごとキャベツ]
キャベツをゆでたり巻いたりする必要なし! 
ひき肉をくりぬいたキャベツに詰めて少量の水・ローレル・
くりぬいたキャベツと一緒に蒸し煮にするだけ。
とっても簡単なのにうまみが凝縮したおいしさ。
[絶品ソース]
ヨーグルト・マヨネーズ・ニンニク・オリーブオイルを
混ぜ合わせたソース。今回の丸ごとキャベツにかけても、
魚のムニエルなどにも添えると絶品になるソース。
[アンチョビポテト]
蒸した新じゃがとアスパラにアンチョビをからめれば、
野菜のうまみが倍増。パスタともよく合います。
[アレンジスープ]
丸ごとキャベツを蒸し煮にしたキャベツなどのうまみが凝縮したスープに、
トマトなどを入れればミネストローネ風に。
シンプルな人参や玉ねぎを加えたスープに。
カレー粉を加えたカレースープもあり!
今回は簡単トマトとセロリのスープを作ります。
■ レッスン内容
家庭料理
■ レッスンの流れ
当日5分前には、準備(レシピ・材料)をしてお待ちください。
     ↓
レッスン開始時間 簡単な挨拶→レシピ説明→ 丸ごとキャベツ作り → ソース作り→ アンチョビポテト(パスタ)作り → スープ作り → 試食(ここで退出されてもO.K)
■ 受講料
3,000円(税込)
■ 定員
5名
■ 用意するもの
レシピ 筆記用具
一緒に作る方は材料 デモンストレーションを見るだけももO.K
■ 備考
【レッスンの流れ】
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当日5分前には、準備(レシピ・材料)をしてお待ちください。
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レッスン開始時間 
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