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【募集】拒食や過食から卒業して、食べることを楽しめるようになる!個別カウンセリング
鈴木 麻里 先生のブログ 2022/5/4 23:10 UP-
●【募集】拒食や過食から卒業して、食べることを楽しめるようになる!個別カウンセリング
こんにちは。 こじらせダイエット専門
マクロビコーチの鈴木麻里です^^
本日は、
辛い拒食や過食から卒業して、
食べることを
心から楽しめるようになる!
体験個別カウンセリング
についてのご案内です!
<1月の日程を掲載いたしました。>
=========
食に執着してしまい、
頭の中は、
いつも食べ物のことばかり。
太ることは怖いけど、
もう辛い食事制限や
ガマンはしたくない。
コントロールできずに、
ドカ食いしてしまう自分がイヤ。
克服して、食べることを
心から楽しめるようになりたい!
=========
このように、
ダイエットをこじらせ、
拒食症、過食症になってしまった方は、
太りたくはない、
でも、今の辛い状態から抜け出したいと、
葛藤されているのではないでしょうか?
私も、以前、
やせて、キレイになりたいと思って
始めたダイエットがきっかけで、
拒食症になってしまった時、
同じように、
相反する気持ちの狭間で
グラグラ揺れていました。
食べることに罪悪感があって、
心から楽しめないし、
体調も悪くなってしまって。
キレイになるどころか、
健康や美容から
遠ざかってしまったのです>_<
本当に辛かったなぁ・・・
私自身の経験を活かして、
拒食症や過食症で悩む方を
少しでも減らしたい!
克服するためのサポートを
させていただけたらと思い、
体験個別カウンセリングを
行うことにいたしました^^
現在の状況、お悩み、
食事に関するご相談、
今後の目標
(どうなりたいか?)などを伺い、
そのお答えに対し、
「こじらせダイエット」の経験者、
食の専門家として、
すぐに実践できる、食の面からの
具体的なアドバイスをいたします。
また、
健康、美容、ダイエットに対する意識を
正しい方向へと導きます。
マンツーマンなので、
他の方がいらっしゃると聞きにくい
ご質問もしていただけますし、
きめ細やかなサポートを
受けていただくことができます♪
▶体験個別カウンセリングに今すぐ申し込む
参加してくださった生徒さんから、
嬉しいご感想をいただきましたので、
ご紹介いたしますね^^
(掲載許可はいただいています。)
1.現在、どのようなお悩みをお持ちですか?
また、カウンセリングを受講しようと思われたきっかけをお教えください。
過食のため、食べても太らないレシピが知りたく、話をしたかった。
2.カウンセリングを受講されてみて、どのようにお感じになりましたか?
食べる物を体に合わせて食べれば太らない事がわかった。
3.鈴木麻里(講師)ってどんな人ですか?
とってもきれいな方です^^
4.このカウンセリングをお勧めしたい方は、どんな方ですか?
過食や拒食の方、健康に気をつけている方
5.カウンセリングの受講を迷われている方へ一言!
話を聞いてもらって、とても楽になりました。
固く考えずに、お話してみると良いと思います。
Y.Kさん(40代、さいたま市在住)
他の方のカウンセリングとは、ココが違います♪
ただ単に、
「食に対する意識を変えましょう」
「しっかり食べても大丈夫です」
とだけ言われても、
どう行動に移せばいいのか、
わからないですよね^^;
私もそうだったのですが、
意識を変えるだけでは、
克服することはできません。
マインド面からだけの
アプローチをする
カウンセリングとは異なり、
実際に、私自身が
「食べるリハビリ」をすることで、
「こじらせダイエット」を克服したこと、
そして、食の専門家として、
長年、仕事をしている経験を活かし、
何を食べればいいのか、
罪悪感なく、
安心して食べられるようになるには、
どうすればいいのかといった、
食の面からの具体的なアドバイスを
受けていただけるのが特長です。
このような方におすすめです♡
◆拒食症や過食症の症状に
振り回されるのはもうイヤ!
◆いつも食べ物のことばかり
考えてしまう
◆本当はたくさん食べたいけど、
太るのが怖くて、食べられない
◆太りそうなものや
カロリーの高いものは拒絶してしまい、
野菜ばかり食べている
◆食べることに罪悪感がある
◆自分でコントロールできずに、
ドカ食いしてしまう
◆過度な食事制限、
偏った食事のせいで、
体や心に不調が出ている
◆食費にお金がかかり過ぎて、
とても困っている
◆おいしく楽しく食べられない
◆やせ過ぎてしまったので、
「健康的に」体重を増やし、
キレイなボディラインに戻したい
◆本心では、
辛い食事制限やガマン、
ダイエットなんてしたくない
◆満足感はあるのに、
太らない食事が知りたい
◆食習慣を見直し、
体質改善をしたい
◆リバウンドとは無縁の、
太りにくい体になりたい
◆講師(鈴木麻里)と話してみたい
◆単発レッスンや
3ヶ月間プログラムへの
参加を検討している
カウンセリングを受けていただくと・・・
◆食べることへの執着が和らぐ
◆自分の見た目に囚われなくなる
◆しっかり食べても、
太らず、キレイになれる
食事法が学べるので、
罪悪感なく、
安心して食べられるようになる
◆悩みを話すことで、
気持ちが楽になる
◆拒食症、過食症を克服するために、
これからすべきことがわかる
◆食事を楽しみ、
おいしく食べられるようになる
◆心身ともに、
健やかに過ごせるようになる
◆自分に合った、
正しい食習慣が身に付き、
女性らしい、メリハリのある体を
作れるようになる
◆体や心の不調が改善し、
健康を取り戻せる
◆辛い食事制限や
ガマンをしなくても、
代謝が良くて、
太りにくい体作りの方法がわかる
◆自分を好きになれる
このようなことが期待できます^^
▶体験個別カウンセリングに今すぐ申し込む
では、カウンセリングの
概要をお伝えしますね。
【カウンセリングまでの流れ】
①お申し込み
↓
②日時やお支払い先について、
24時間以内に返信いたします。
↓
③お支払いが確認できましたら、
詳細をお伝えいたします。
↓
④当日、マンツーマンで、
診断、アドバイスをさせていただきます。
【所要時間】
60分
【日時】
1月29日(日) 10:30~、13:30~
1月31日(火) 10:30~、13:30~
ご希望の日時を
第3希望までお知らせください。
調整しながら、
決めてまいりたいと思います。
【場所】
ZOOM(インターネットビデオ通話)を
使用いたしますので、
ご自宅でリラックスして
受けていただけます。
パソコンだけでなく、
スマートフォンやタブレットを
お持ちであれば、
無料で簡単に使用できます。
ご受講方法については、
こちらをご参考になさってくださいね。
詳しくは、改めて、
お申し込み、受講料のお支払い後に、
メールでお伝えいたしますので、
初めての方も、どうぞご安心を^^
対面をご希望の方は、
*なのか*サロンまでお越しください。
<最寄り駅>
JR常磐線南柏駅より徒歩1分
(移転いたしました!)
出張をご希望される場合は、
別途、交通費が発生いたします。
※対面と出張は、
コロナウイルスが収束するまでは、
お休みとさせていただきます。
【価格】
5,000円(税込)
↓↓↓
メールレッスン読者様
3,000円(税込)
【お支払い方法】
銀行振込 ご一括のみ
PayPay決済(送金機能を使用いたします。)
どちらかお好きな方をお選びください。
▶体験個別カウンセリングに今すぐ申し込む
☆・・・・・・・・・・☆
体験個別カウンセリングのため、
おひとりさま1回のみ
とさせていただきます。
生徒様としっかり向き合って
お話させていただきますので、
本気で変わりたい!
拒食や過食による
「こじらせダイエット」を克服したい!
おいしく楽しく食べられるようになりたい!
健康的で、
キレイなボディラインを作りたい!
自分にとってのベスト体重を
キープできるようになりたい!
という前向きなお気持ちのある方、
大歓迎です^^
そのため、太るのはイヤ、
もっともっとやせたい、
どうしても食べたくないという方の
お力にはなれないと思います。
カウンセリングを受けたからといって、
単発レッスンや3ヶ月プログラムに
必ず申し込んでください
というわけではございませんので、
どうぞご安心ください♪
もし、疑問や不安があり、
以前から聞いてみたい、
レッスンに興味がある
と思っていらしたのなら、
ぜひ、この機会を
ご利用いただけますと幸いです♡
気になっていること、
どうしたらいいかわからず、
悩んでいることなどがございましたら、
どうぞお気軽にお話くださいね。
1日の中で、
食事が占める割合って高いので、
拒食症や過食症から卒業し、
楽しめるようになると、
本当に人生が変わりますよ^^
おひとりで悩まなくて大丈夫!
自己流で頑張るのではなく、
食事とマインドに対して、
正しい方法で、
一緒にアプローチしましょう♪
▶体験個別カウンセリングに今すぐ申し込む
・本当はお腹いっぱい食べたいけど、
太るのが怖くて、
食べることに罪悪感がある
・食への執着から抜け出せず、
いつも食べ物のことで頭がいっぱい
・過度の食事制限、偏った食事、
ドカ食いなどから卒業して、
おいしく楽しく食べられるようになりたい
・やせ過ぎてしまい、
不調が出ているので、
「健康的に」体重を増やしたい
・自分でコントロールできずに、
過食してしまう
・食習慣を見直したい
・健康的でキレイな
ボディラインを作りたい
・しっかり食べても、
心地よい状態でいられる、
自分にとってのベスト体重を
キープできるようになりたい
・満足感はあるのに、
太らない食事が知りたい
・リバウンドとは無縁の、
代謝が良く、太りにくい体になりたい
・本心は、ダイエットなんてしたくない
・食べることを心から楽しみ、
心身ともに健やかに
過ごせるようになりたい
このような方には、
罪悪感なく、安心して、
おいしく楽しく食べられるようになる、
お腹いっぱい食べても、
太らず、スッキリ、キレイになれる♡
そんなノウハウが学べる、
拒食や過食による
「こじらせダイエット」を克服!
5日間無料メールレッスン
を読んでいただくことを
おすすめします^^
ご登録いただくと、特典として、
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朝昼晩、全50食分のレシピ。
1冊の本になる位のボリュームです!
有料級で、即実践できる内容ですよ^^
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◆メールレッスン
・拒食や過食による「こじらせダイエット」を克服!5日間無料メールレッスン
◆レッスンメニュー
・マクロビ食指導レッスンプログラム
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・体験個別カウンセリング
◆講師プロフィール
◆生徒さんのご感想
◆アクセス
◆Q&A
◆お申し込み・お問い合わせ
*なのか*代表
こじらせダイエット専門マクロビコーチ
鈴木麻里
これまで、柏市、我孫子市、松戸市、流山市、
船橋市、鎌ヶ谷市、市川市、野田市、千葉市、
習志野市、印西市、市原市、八千代市、
香取市、つくば市、つくばみらい市、取手市、
牛久市、土浦市、越谷市、八潮市、荒川区、
江東区、北区にお住いの方に
お越しいただいています^^
先生情報 |
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鈴木 麻里 |
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大学生時代にダイエットをこじらせ、体と心のバランスを崩してしまった経験から「おいしいだけではなく、体に良い料理」を追求するようになる。 卒業してから、調理師免許を取得するために、専門学校に進学。 保育園給食調理員、調理師専門学校教職員として勤務後、マクロビオティックのスクールに通い、理論やレシピを徹底的に勉強した。 現在は、カウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰。 プロフィール詳細をみる |