なのはな ナチュラル Cooking♪ 

なのはな ナチュラル Cooking♪ 

(栃木県栃木市)

【おうちでお子さん見ながら受講できます! オンライン&対面レッスン】

青木 恵美子 先生のブログ 2021/1/8 22:37 UP

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いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
 
温活ごはんで氣めぐり美人になる
家庭での食から伝わるHAPPY をサポート。

体温を上げてきれい度アップ!
温活料理教室 Nanohana Natural Cooking
温活フードセラピストの あおきえみこです。

栃木市
最寄り駅 小山市JR 間々田
駐車場完備
今回は温活料理体験レッスン
 
ごはんって太る?
ダイエットに成功したのはいいけど
ごはん食べるの怖い
太りそう
我慢の毎日
朝はパン、夜は食べない。お肉、甘いもの大好き。
身体は冷えに、便秘に生理痛、頭痛、肩凝り
なんで元気ないんでしょう。
改めてごはんの大切さ
代謝のあがる炊き方をきちんとお伝えました。
 

このごはんは美味しい

 
安心して食べれそうですと
 
食べることの罪悪感を
やっと許せた
自分を感じられたとお話くださいました。
 
その後嬉しいお知らせも
 
ごはんは炊き方で
おいしさが変わってきます。
nanohanaでは
代謝をあげて、
ごはんを美味しくさせる
魔法の調理法も教えています!
 
 
 

 
オンライン体験会も開催しています。
お気軽にラインからご連絡下さい。


オンライン食事相談も受け付けています😊
 
温活情報
教室情報をいち早く発信しています。
こちらから

 
 
温活料理1月体験会
来年こそは料理苦手克服
食を整えて
代謝できるからだを手に入れよう!
まずは体験会から
体験会はこちらから


1月スタート基礎講座
土曜オンラインコース追加
4月スタートコース追加しました。
https://onkatufood.com/?page_id=695
 
温活料理 基礎講座  温活料理 基礎講座 ~代謝を高めるための、食材の選び方や、 調理の基本をしっかりと学ぶ料理教室~…onkatufood.com

1月スタート中級講座 満席
季節のお料理レッスン  
温活料理 中級講座  温活料理 中級講座 ~代謝を高め、季節を感じ、四季の食材の選び方や、 季節の調理法を学ぶフードセ…onkatufood.com  
1月スタートナチュラルおやつレッスン 追加講座 満席
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ナチュラルおやつレッスンperaichi.com  
 
 
気のめぐりを整えて
自分の魅力を高めるレイキレッスン 1月スタート
ご都合がいい日程も相談致します。ご連絡下さい。
https://peraichi.com/landing_pages/view/onkatureiki

 
 

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