いやさかクッキング

いやさかクッキング
（山梨県中央市）

本格スパイス、ルーなし【豆と野菜の薬膳カレー】体験教室

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体験

本格スパイスそれぞれの効能とともにお伝えするヴィーガンカレー。グルテンフリー。
おうちでも作れるようにスパイスセット（5人前）のお土産付き！教室初めての方、大歓迎です！！

■ 開催日時

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■ 開催場所: 山梨県中央市上三條
■ レッスンメニュー: 豆と野菜の薬膳カレーレッスン、スパイスの効能のお話も！
材料を切ったり、計量したり、みなさんで楽しみながら仕上げて行きます。
出来上がりのおいしいところを頂きましょう。
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: スパイスの効能のお話・レシピ説明と調理・試食・片付け
■ 受講料: 5,000円（税込）
■ 定員: 5名
■ 持ち物: エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器・任意でラップ、カメラ
■ 備考: 入会金等の諸費用は特に無し。受講料のみで受けられます。
参加者が2名以下のときは、開催についてご相談する場合があります。
・会場はエアコン不使用です。暑い時季は涼しい格好でいらして下さい。

【お子様、乳幼児のご同伴】
・原則OKとしています。ご心配なことがあれば事前にご相談下さい。
・お子さまのお食事が必要な方はお申し出下さい。
今回スパイシーなカレーなので、別メニューでご用意します。
費用： 3歳～10歳は700円。11歳以上は1,000円を別途頂戴します。
・会場での怪我、火傷には十分ご注意下さい。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（事前のお振込み）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 開催日程が近いため、キャンセルはご遠慮下さい。
前日13時までのキャンセル⇒材料費1,500円頂戴します。前日13時～当日のキャンセル⇒全額5,000円頂戴します。

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先生情報

末木　弥栄子

いやさかクッキング（山梨県中央市）

穀物菜食の教室を始めて18年。子どもの体質改善目的で、独学でマクロビオティックを実践したことが始まり。穀物菜食、雑穀料理、酵素玄米、重ね煮、手当法などを学び、伝え、探究する日々。息子三人が全員成人し、夫婦だけの落ち着いた暮らしの中で教室を続けています。 2008年「未来食つぶつぶ」初のインストラクター取得。

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