管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室
（東京都豊島区南大塚）

アイスもやさしく♪マクロビの冷たいおやつレッスン

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マクロビ、スイーツ初心者様も安心♪
少人数で皆さんで進める、簡単マクロビスイーツのレッスンです
体にやさしい豆腐のアイス、葛餅、チーズケーキ風など
アイスがやめられないという方にもおすすめです☆

■ 開催日時

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■ 開催場所: 東京都新宿区早稲田鶴巻町の早稲田サロン
(東西線早稲田駅から徒歩7分)
(有楽町線江戸川橋駅から徒歩10分)
■ レッスンメニュー: ～アイスもやさしく♪マクロビの冷たいおやつ～

♪お豆腐アイスクリーム～抹茶&プレーン
お豆腐で作るヘルシーなアイスを2味
混ぜるだけで簡単です

♪冷たいベジチーズケーキ
植物性のミルクを使ったチーズケーキ風

♪米粉の冷やし蒸しケーキ
米粉のもっちり蒸しケーキにシロップをかけて

♪葛のフルーツ茶巾
葛に、あんことフルーツを包んで茶巾に

♪お飲物は、三年番茶、ハーブティーなど
■ レッスン内容: マクロビオティック
■ レッスンの流れ: レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、解説、後片付けをして終了となります。
■ 受講料: 4,500円
■ 定員: 5名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■ 備考: アイス、チーズケーキのご試食分は事前に作ったものをご用意いたします。
(冷やし固める時間が必要なため)
冷すところまでの全ての作り方は、皆さんで一緒に体験していただけます。
また、25日は満席のためキャンセル待ちとさせていただいております。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしております（直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 前日のキャンセルでは50％。
当日のキャンセルは100％をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。

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先生情報

松崎　恭子

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。 2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

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