管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室
（東京都豊島区南大塚）

新しい私になる☆マクロビデトックスワンデーレッスン

このレッスンをフォローする

見学OK
体験
初心者歓迎
男性OK

体を内側から変える、デトックスのマクロビワンデーレッスンです
午前は「効果的なデトックス法とデトックス食材が分かる」座学講座
午後は「デトックス食材たっぷりのマクロビ料理♪」料理教室

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

全開催日時を見る

■ 開催場所: 東京都新宿区早稲田鶴巻町の早稲田サロン
(東西線早稲田駅から徒歩7分)
(有楽町線江戸川橋駅から徒歩10分)
■ レッスンメニュー: ★中から新しい私♪デトックスマクロビごはん★

♪中からキレイ♪な炊込みご飯
デトックス食材を一緒に炊き込んで

♪たっぷり野菜のポタージュ
季節のやさい色々が一度に美味しく☆

♪雑穀ハンバーグ～ベジミートソースかけ
ミネラルたっぷり＆あたため食材で、ボリュームおかず

♪香味野菜のスチーム
めぐりをサポートしてくれる香味野菜をお手軽に♪

♪からだあっためサラダ
生野菜で冷えるお料理のサラダも、温め料理に

♪薬膳的マクロビ葛餅
デトックス食材だけをぎゅっと集めてスイーツに♪

♪お飲物は三年番茶・デトックスティー
■ レッスン内容: マクロビオティック
■ レッスンの流れ: 午前2時間「効果的なデトックス法とデトックス食材」が分かる座学講座
午後3時間「デトックス食材たっぷりのマクロビ料理」の料理教室。
レッスン後は、試食、片付けをして終了となります。
■ 受講料: 7,500円
■ 定員: 5名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■ 備考: デトックスがテーマのレッスンですが、簡単なマクロビの解説もございます。
マクロビオティックが初めて、という方もお気軽にご参加いただけます。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしています。(直前のお申し込みでは、当日のお支払いとなります)）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 当日のキャンセルは、100%。前日のキャンセルでは、50％のキャンセル料を頂いておりますので、どうぞご了承くださいませ。

■ 全開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報

松崎　恭子

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。 2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

プロフィール詳細をみる

情報を投稿・シェアするSNSを選択してください。