管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室
（東京都豊島区南大塚）

マクロビで体にやさしい☆バレンタインスイーツレッスン

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「美味しくて、体にやさしいのに簡単♪」
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスンです。
おうちでも簡単に作れる簡単レシピ。
乳製品、卵、砂糖、チョコ不使用のバレンタインスイーツ4品を作ります♪

■ 開催日時

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■ 開催場所: 東京都　豊島区南大塚
■ レッスンメニュー: ～体にやさしいマクロビバレンタイン～

・マクロビのチョコレートケーキ
外はサクッと、中ふんわりの本格ケーキです♪
手間なし☆2つのボールを混ぜるだけでできます。

・ハートのチョコクッキー
バターなしでもサクサクの、薄焼きタイプのクッキー
お子さんと一緒に型抜きも楽しいおやつです。

・簡単♪豆腐のチョコムース
びっくりするほど簡単♪
豆腐とは思えない、ヘルシースイーツです♪

・もっちり米粉のココア蒸しパン～クリーム入り
米粉を半量混ぜることで、もっちりの蒸しパンに。
とろっと出てくるクリームも美味しいひと品です♪

・お飲み物は、オーガニックティー
■ レッスン内容: マクロビオティック
■ レッスンの流れ: レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、解説、後片付けをして終了となります。
■ 受講料: 4500円(食材費、資料代込み)
■ 定員: 5名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしております（直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 前日のキャンセルでは50％。
当日のキャンセルは100％をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。

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先生情報

松崎　恭子

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。 2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

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