Lachicマクロビキッチン

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（神奈川県相模原市中央区）

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記憶力、物忘れ・・・若い方〜高齢の方まで、皆さん悩まれていることと思います。中鎖脂肪酸、マンガン、葉酸の栄養素が入った食材をたっぷり使用してサポート力を高めましょう！

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■ 開催場所: 神奈川県相模原市中央区横山 5-2-14
■ レッスンメニュー: ・玄米ご飯・マッシュ&かぼちゃのオーブン焼き・車麩の一口ステーキ・人参とりんごのカクテルサラダ・キノコのスープ
■ レッスン内容: マクロビオティック
■ レッスンの流れ: マクロビオテックについての説明、テキストの読み合わせ後実践形式でレッスンいたします。試食後、後片付けをして終了となります。
■ 受講料: 4,000円（税込）
■ 定員: 6名
■ 持ち物: エプロン・ハンドタオル・食べきれない分のお持ち帰り用タッパー
■ 備考: レッスンは、2名以上の予約が入った時点で開講いたします。お一人のみの予約しか入らない場合は、開講できませんのでご了承をお願い致します。また、レッスン場所は自宅キッチンで開催しているため、駐車場がございません。お車でいらっしゃる場合は、近隣パーキングのご利用をお願い致します。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（レッスン前に、現金で頂いております。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン前日よりキャンセルの方は全額のお支払いをお願い致します。

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先生情報

篠田千景

Lachicマクロビキッチン（神奈川県相模原市中央区）

子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。

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