Lachicマクロビキッチン
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カリウムが豊富な野菜やキノコを摂ることで、疲労物質をスムーズに体外に排出し、むくみを改善!足の疲れや、ダイエットにも効果的な食材を使用したメニューでのマクロビ料理レッスンです。
■ 開催日時
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- ■ 開催場所
- 神奈川県 相模原市中央区 横山 5-2-14
- ■ レッスンメニュー
- 玄米ご飯・八宝菜・キヌアとおからのポテトサラダ風・きゅうりとエリンギの中華浸し・かちゅー湯
- ■ レッスン内容
- マクロビオティック
- ■ レッスンの流れ
- マクロビオテックとは?やレシピの説明後、実践方式でレッスンをします。その後試食、後片付けをし2時間半のレッスンが終了となります。
- ■ 受講料
- 3,500円
- ■ 定員
- 6名
- ■ 持ち物
- エプロン・ハンドタオル・タッパー(食べきれない分用)
- ■ 支払方法
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クスパ決済教室指定のお支払い(レッスン前に、現金で頂いております。)
- ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- レッスンの前日よりキャンセルの方は、全額のお支払いをお願いいたします。
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先生情報 |
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篠田千景 |
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子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。 プロフィール詳細をみる |