ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTe…

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTerra」

(熊本県熊本市)

ローフードマイスター2級・6月日曜日クラス

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  •  コース方式
ローフードの基礎からきちんと学んで摂り入れる!
「ローフードマイスター2級講座」です
この講座は2回に分けて開催されます

■ 開催日時

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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■ 開催場所
熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5F
■ レッスンメニュー
1回目<6/15>
【理論】
・ローフードの基礎知識
​・体調と食のチェックシート
・ナチュラルハイジーンとは
・ローフード生活の始め方
・野菜と果物の心身への効果
・ローフードナチュラルダイエット

【実習】
・りんごのスムージ
・アボカドスープ
・スーパーヘルスサラダ
・ベジタブル寿司ロール
・ロー味噌スープ

■2日目<6/29>
【理論】
・いつ何を食べるかと健康について
・食べる順番
・避けた方がよい食べ物
・自然と調和をつくる
・リバーシングセラピー
​・スムージーについて

【実習】
・ローカレー
・カリフラワーライス
・人参サラダ
・アーモンドチャイミルク
・ウォルドーフサラダ
・季節のハーブマリネ
​・チョコレートクリーム
■ レッスンの流れ
テキストを使っての理論を学んだ後に、ローフード調理の実践と実食となります
■ 受講料
42,350円(税込)
■ 定員
5名
■ 持ち物
筆記用具、エプロン、ハンドタオル、テキスト(A4が入る手提げ袋など)
■ 備考
この講座を修了すると、ローフードマイスター検定(2級)を受講することが出来ます(検定は任意)

またこの講座を修了すると、準1級、1級講座へと進むことが出来ます

ご質問などお気軽にお問合せください
■ 支払方法
クスパ決済のみ
■ クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
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