春夏秋冬　HITOTOSE
（兵庫県西宮市）

食養生レッスン　其の一

レッスンフォロワー9人

食養生シリーズ第一弾！「医食同源」の観点から食材の長所を学び、体と心の調子をととのえたバランスの良い食事を作ります。（3名様限定、テイクアウトでもイートインでもOKです）

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■ 開催場所: 兵庫県西宮市南郷町
■ レッスンメニュー: クコの実とりんご酢のドリンク、発芽玄米ご飯、秋鮭ときのちゃんちゃん焼き、蓮根の豚巻きフライ～胡麻とんかつソース、かぼちゃ胡桃酢和え、ひじきと豆のカレーそぼろ、アルファアルファとしらすのサラダ～亜麻仁油ドレッシング～、3品目の納豆、塩麹ゴーヤチャンプル、根菜の煮物、紫キャベツとプルーンのサラダ、モロヘイヤの味噌汁、いちぢくのワイン煮ヨーグルト添え、杜仲茶（若干変更になることもあります）
■ 受講料: 4,000円（税込）
■ 定員: 3名
■ 持ち物: マスク、エプロン、ハンドタオル、筆記用具、必要ならタッパー
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 7日前より半額、前日より全額いただいております。