こんにちは😊


有塩バターを切らしていて買わないと❣️と思っていたところ
スーパーでグラスフェッドバターが売っていたので買ってみたした




マーガリンはトランス脂肪酸が多くて体に悪いので
バターにした方がいいと言われたりしますが、、、


実際は逆の事を書いでいる人もいて私には分かりません




でもマーガリンよりもバターの方が美味しいので
バターにしています




バターの中でも
グラスフェッドバター（牧草だけを食べて育った牛から取れたミルクで作ったバター）は普通のバターよりも不飽和脂肪酸が多く体に良いらしいですが、、


体に良くないという方もいますし、、、、




○○が体にいい！××は体に悪い！
とかの話は話半分に、ゆる〜く取り入れます


でも食べてみたかったから買いました❣️




で、食べてみましたが




ホットサンドにしてしまったので
よく分からず


味わうならシンプルにトーストにするべきでした

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カルピスバターも好きです
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