ひらもと歯科の研修で東京に来ています。
移動日の１日目は東京駅、日本銀行、日本橋、銀座を散策しました。今回は移動しやすい銀座にホテルを取りました。
5ヶ月ぶりの東京、今回は勉強もありますが、しっかり楽しみます。






























690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子
http://hiramotoshika.cihp2.jp/health/#about

季節の変わり目は身体は疲労しやすいです。食事、睡眠、運動で、健康的に心身を整えて、健やかな一日を過ごしましょう。

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実は #50代
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私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる）をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。#ひらもとヨガサロン #ひらもとクッキングサロ#おうちカフェン#松江お料理教室講師#ヨガインストラクター#ヨガ講師#野菜ソムリエ#日本野菜ソムリエ認定料理教室#島根県松江市#顔ヨガインストラクター#身体に優しい料理#美容#健康#丁寧な暮らし#楽しいお料理教室#東京駅#日本銀行#日本橋#銀座
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平元 秀子 on Instagram: "ひらもと歯科の研修で東京に来ています。移動日の１日目は東京駅、日本銀行、日本橋、銀座を散策しました。今回は移動しやすい銀座にホテルを取りました。5ヶ月ぶりの東京、今回は勉強もありますが、しっかり楽しみます。690-0015島根県松江市上乃木4-20-23ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部ひらもとクッキングサロン管理栄養士、ヨガ講師平元秀子http://hiramotoshika.cihp2.jp/health/#about季節の…hideko_hiramoto on November 16, 2024: "ひらもと歯科の研修で東京に来ています。移動日の１日目は東京駅、日本銀行、日本橋、銀座を散策しました。今回は移動しやすい銀座にホテルを取りました。5ヶ月ぶりの東京、今回は勉強もありますが、しっかり楽しみます。690-0015島根県松江市上乃木4-20-23ひらもと歯科 栄…www.instagram.com

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