副業や起業に興味はあるけれど、 「自宅でできるならやってみたいな」 「自分のペースで働けるのって理想かも」 そんな風に思ったことはありませんか？
でも、いざ始めるとなると—— 「ひとりでやっていけるかな？」 「家にこもってばかりになるのは、ちょっと不安かも…」 そんな気持ちも、心のどこかにあるかもしれません。
 
実はこれ、HSPさんや繊細な女性にとって、とてもよくあることなんです。
私自身、起業前は「もう出勤なんてしたくない…」と何度も思っていました。
私は起業した頃、群馬だったので車通勤でしたが、でも家から出るのが面倒くさいって思うことがあって。
クライアントさんからよくお話しいただくのが、 朝早く起きて電車に乗るのがつらくて、 あの満員電車にぎゅうぎゅう詰めにされるだけで、 一日分のエネルギーを消耗してしまうんです。。。
って、
特に繊細な人は疲れやすいから大変ですよね
 
でも、そんな私も今は“あえて外に出る”ことが、気分転換にもなっています。
今日は、そんな私の体験も交えながら、 HSPさんが“副業や起業を続けていくために大切なこと”をお伝えしていきますね。
   
 
①「ずっと家にいる」のは、繊細さんにとって落とし穴になることも HSPさんにとって、「自宅でできる仕事」は本当に大きなメリット。 人混みに行かなくていいし、自分のリズムで過ごせる。
けれど、ずっと一人で家にこもっていると、 内向きな思考に入りすぎたり、気分が落ちてくることもあります。
・ 外に出るきっかけがなくなる ・ 誰とも話さない日が増える ・自分の世界にこもりすぎて視野が狭くなる
これは、私自身が経験してきたことでもあります。
だから最近では、意識的に外に出る時間を作るようにしているんです。 カフェで作業する日を作ったり、お気に入りの場所に足を運んだり。 それだけで、ふっと心が軽くなったり、またがんばろうと思えたりするんですよね。
  ②「自分だけでなんとかしよう」と思わないこと 起業って、最初はどうしても“一人でがんばらなきゃ”って思ってしまいがち。
でも、HSPさんは特に、「気づかないうちにがんばりすぎて、疲れてしまう」傾向があります。
だからこそ—— ・誰かに話す ・小さなことでも相談する ・共感してくれる人とつながる
こういう時間が、心を守ってくれるんです。
私も、昔は「弱音を吐いたらダメ」と思っていました。 でも今は、信頼できる人に素直に話すことで、心が軽くなるのを感じています。
     
 
③「続けやすい環境づくり」も、大切な仕事のひとつ 例えば、 ・好きな音楽を流して作業する ・ 仕事用スペースを整える（お気に入りの物を置く、使う） ・スケジュールに“余白”をつくる
こうした「小さな整え」が、結果的に仕事を“続けやすく”してくれます。
副業・起業は、“ずっと続けていくもの”。 だからこそ、「一時的なやる気」よりも、“心地よく続けられる仕組み”のほうがずっと大事なんです。
  頑張っても、燃え尽きてしまったら意味がない。
だからこそ、HSPさんが副業や起業で大切にすべきなのは—— 「自分にとって、心地よく続けられる働き方」なんです。
誰かと比べなくていいし、 “バリバリ働く”が正解でもない。
繊細な感性を、 無理なく、自分らしく、 長く活かしていくこと。
それが、HSPさんの一番の強みになるから。
 
 
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