えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ

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(東京都北区)

2025 6月ヘルスアップクッキングプラス薬膳

井上八重子 先生のブログ 2025/6/13 8:55 UP

6月のレッスンは、体のむくみをとるような献立豚肉とトマトの炒め物ピーマンともやしきゅうりのお浸しカボチャと新タマネギサラダニンジンとキャベツのスープ全体お浸しも食材を数種類混ぜるとおいしいね

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