えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ
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2024年9月ヘルスアップくっきんぐプラス薬膳
井上八重子 先生のブログ 2024/9/11 14:53 UP-
今日はヘルスアップくっきんぐプラス薬膳のレッスン9月でも夏のような気温 でもお月見はやってくるし、だんだん季節はかわっています。 今日は涼しいけれど乾燥しないようなメニューにしました。 鯖のカレー揚げ ナガイモのトマトのせ シメジと小松菜の蒸しサラダ ニンジンとゴボウのスープ 全体 鯖にカレー味がきいて美味しい！
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先生情報 |
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井上八重子 |
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女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、 その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。 教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの 信念で料理初心者にもできる料理を目指す 2011秋国際中医薬膳師 プロフィール詳細をみる |
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