えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ
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ヘルスアップくっきんぐプラス薬膳 にらの豚肉まき
井上八重子 先生のブログ 2021/4/15 16:12 UP-
昨日は雨降り寒いですね。
ヘルスアップくっきんぐプラス薬膳の日
にらの豚肉まきをしました
あんはもやしあんでボリュームもでて、大満足
他に
サラダはグレープフルーツときゃべつと新たまねぎ。さっぱりしました。
煮物はごぼうと人参のごま煮
スープは黒キクラゲ、きゃべつ。
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先生情報 |
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井上八重子 |
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女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、 その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。 教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの 信念で料理初心者にもできる料理を目指す 2011秋国際中医薬膳師 プロフィール詳細をみる |
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