料理×理論=楽しい!美味しい!楽々イートムロジカル・…
抗酸化ビタミンたっぷり!お家でできる定番中華料理レッスン
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- 初心者歓迎
5月のテーマは、ビタミンたっぷり中華料理♪
1年の中で最も紫外線量が多くなるといわれる5月は、紫外線対策にも効果のある抗酸化作用の高いピーマンをたっぷり使った青椒肉絲と、魚介の旨みがギュッとつまった海鮮汁ビーフンなどをお家でもできる簡単中華料理を作ります。
コツとポイントとちょっとした手間さえ押さえれば料理は格段においしくなります☆
盛り付けのポイントや旬食材の栄養価や調理法、食材の組み合わせなども学べるプチ栄養講座付きでお家でも簡単に再現できますよ(^^)
この機会にぜひご参加ください!
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 食べて学ぶ*ロジカル・クッキング教室* 西鉄薬院駅より徒歩5分。詳細住所はお申し込みいただいた方のみに、ご連絡いたします。
- ■ レッスンメニュー
- ◆海鮮汁ビーフン
◆青椒肉絲
◆キュウリの中華和え
◆パパッとアレンジもう一品 - ■ レッスン内容
- 中華料理
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後、デモンストレーションを中心に個人の作業も交えたレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付けをして終了となります。
- ■ 受講料
- 3,500円(教材費、材料費込み)
- ■ 定員
- 1~6名
- ■ 参加資格
- とくにございません。
- ■ 持ち物
- ●手拭タオル(簡単な作業があります)
●筆記用具
●エプロン
●持ち帰り用タッパー
※※アルコール類を飲まれたい方は各自ご持参ください※※ - ■ 備考
- 【キャンセルポリシー】
前日キャンセル・・・50% 当日キャンセル・・・全額 ※少人数制で行っており、早くに満席をいただく回は予約をお断りしている状況でございます。食材の関係やご予約をお断りする生徒さんもいらっしゃいますのでご了承ください。
※※注意・重要※※
当教室では、ネットワークビジネス、宗教、団体、その他への勧誘や営業を目的とした参加は一切お断りさせていただいております。アドレスの交換などは各人の責任の上行っていただきますようお願い申し上げます。 - ■ 支払方法
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クスパ決済教室指定のお支払い
- ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 教室へ直接お問い合わせください
■ 全開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
先生情報 |
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髙月 佑果
クスパアワード2015 エリア賞
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イートムラボ主宰/日本(福岡)栄養士会所属/管理栄養士/調理師 食×健康=楽しい!をコンセプトに、美味しく・楽しく・健康になるための料理を提案。 企業HPや雑誌へのレシピ提供、メニュー開発、商品開発、ダイエット指導などを行っている。 プロフィール詳細をみる |