イタリアンって濃厚なイメージないですか？？
 
私は若いころ？？高校生くらいかな？
イタ飯（いためし）ブームでした。
いわゆるバブル期ですね～
 
高校生だったので、恩恵は受けれて
ないですが(笑）
 
遠目に大人って楽しそうと思って
いました～
 
アルバイトするようになって、
少し自由にお金を使えるように
なって、美味しいイタリアンに
ハマってしまったのです。
 
ワインも飲めるようになって更に♥
だからか、今でもイタリアンは大好き。
 
が、ちょっぴり油っぽさがこたえる
お年頃…
 
そうなったら自分好みのイタリアンを
作るべしですよね～
 
 
私には強い味方がいるのです！！
そう、酒種酵母があるから♥
 
酒種酵母はコクや旨みを出してくれるので
ここを活用するしかないでしょ～
 
今回のレッスンメニューは
 
 
●豚のバルサミコ煮込み
 
●蟹のトマトクリームパスタ
 
 
●レモーネサラダ
 
～メニューに取り込むメリット～
・豚肉は酒種に漬込んで柔らかく
・クリームパスタは酒種でさっぱり
・サラダが酵母を生のまま摂って腸活に
 
と良いこと尽くし～
 
美味しい物、好きな物を食べながら
健康を保てるなんて素敵でしょ？？
 
今日の生徒さんは忙しくて外食がち
でしたが、食を見直してるいると
お聞きしたので
酒種酵母料理をお勧めしました。
 
 
 
パンを膨らませる酵母ですが、
酵素の働く力を使えばパン以外も
使える酒種酵母なので、私が推す
ところです♥
 
酒種酵母を摂取しだして、スリムに
なられています。
 
私が見ても分かるくらい！！
素晴らしいでしょ？？
 
私がお伝えしている物、目に見えて
反応が有ると、めちゃくちゃ嬉しいです。
 
私がどんなに良いですよ～
とお伝えしても、
先生はどうせ他にも何かしてるでしょ？？
と思われがちなので、
生徒さんの結果が一番なのです。
 
そんなこんなもあり、
週末は嬉しいレッスンとなりました～
 
簡単に健康的な食生活を目指したい方！！
是非、酒種酵母を生活に取り込みませんか？？
 
 
 
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