手ごねパン教室 Bread House Kurumi
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ふくい桜マラソン2024 無事完走
能登 亜紀子 先生のブログ 2024/3/31 20:00 UP-
🍞相模原市手ごねパン教室🥖 Bread House Kurumi
アコリンです(*´▽` 只今、レッスンは、休講中です🙇♀️。 ★子どもたちの在宅ワークで、自宅がオフィスになりつつあり、パンレッスンは市の料理教室の一部としてやらせてもらおうか、検討中です★ 予定どうり その日か来た💨 いよいよスタート 8時半 第一ブロックD タイムはともかく市民ランナー🏃♀️ 自分と向き合い楽しく走ります♪
自分の身体からの声を聞ける👂
ヨガ🧘の時もそうだけど
がむしゃらに生活するのではなく
自分 50代になり
温厚に過ごしたい❤️
心のゆとり大切にしたいです。
前日の秋吉の焼鳥パワー
頑張ろうー💨
どんなストーリーが
42.195キロの中で待ってるか?
とにかく
故障なく笑でゴール
自分は、追い込み型タイプなので
前半ノロノロ🐢
お手洗い🚽
20キロ までに2回も行き🥲
タイムロス
まぁ、後半
頑張ろ
何より心折れないこと
運動公園のフードまでは、頑張ろと思いつつ
あっと言う間の30キロ過ぎ
冷たく美味しかった
越前そば
一口いただき
スタスタ💨走る
谷口屋のお揚げ
焼き鯖 鯖だけいただき
走りに、お米ロスしてごめんなさい🙏
後、約3キロ
ゴールまで、
気持ちをしっかり集中❤️
桜は見頃ではなく残念でしたが
自分の中の福井での2年間の思い出
知人に3人ほどお会いできました。
ゴールしたら
はぴりゅう
待っててくれた
ありがとう😊
完走メダル🥇
無事、受け取って
お決まりのポーズ
人の少ない
アオッサにて
とにかく 無事 ゴール出来て良かった!
苦しさあまりに フルマラソなんて二度と走るかと⁉️ 思う方もいらっしゃると思うけど 自分は、趣味の一つにランニング🏃🏃があって本当に良かった! 人それぞれ 考え気持ちは違うけど 日々、心と身体と向き合う時間 この年になって気がついて 穏やかに過ごす毎日を大切にしたいと思います。
大会関係者、ボランティア、応援📣してくださった皆様 ランナーの皆様 お疲れ様でした。
プレ大会は、☂️雨 桜マラソン2024は満開🌸ではなく 来年は、桜満開🌸の中で走れると良いですね!
本当にお疲れ様でした。
走ってた後は、予約していた ボンタ🐑にて、反省会です!
走って🏃♀️🏃♂️飲んで🍻食べて😋 新年度もぼちぼち頑張ろ💪
先生情報 |
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能登 亜紀子 |
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短大卒業後、金融機関勤務。結婚にて退社。夫の仕事上、北海道から九州まで12年間の転勤生活をおくる。 趣味からはじめた手ごねパン作りを極めたいとABCクッキングスクールにてブレットライセンス取得。 色々なおいしいパン屋さんが増える中、自分で作る手ごねパンの喜びを、又、手つくりの大切さを皆様にお伝えしていきたいと思います。 現在、アレルギーでも安心:米粉ぱん、天然酵母も研究中。 プロフィール詳細をみる |