手ごねパン教室 Bread House Kurumi
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3大公園20キロ 走の途中、転んで怪我( ; ; )
能登 亜紀子 先生のブログ 2024/3/20 16:00 UP-
🍞相模原市手ごねパン教室🥖 Bread House Kurumi
アコリンです(*´▽` 只今、レッスンは、休講中です🙇♀️。 ★子どもたちの在宅ワークで、自宅がオフィスになりつつあり、パンレッスンは市の料理教室の一部としてやらせてもらおうか、検討中です★ 春分の日🇯🇵で、祝日㊗️
今朝は、近場の相模原市3大公園をまわる朝ラン
まずは、北公園へ
途中、協同病院🏥の駐車場から山が綺麗に見えてました⛰️。
その後、
横山公園方面へ🏃♀️🏃♂️
遊具の色が変わってました!
モニュメント前の日時計 ポケモンスポット
日時計
相模原市中央商店街キャラクター
こけ丸
鹿沼公園へ
今日の朝活は
⬇️こんな感じで約20キロ コース
のんびりLSDでした。
自宅まで
後、2キロというところで、
ハプニング
足が上がってなかったようで
アリオ橋本の近くの
何もない所で、転んだ😭😭
大転倒🏥
CWXのタイツ 膝破けちゃいました
ショックです。
Tシャツの下に来ていた長Tシャツの肘の所も破けました😫
そして、膝と肘は、コンクリートに打ちつけられて、出血🩸🩸
とりあえず、顔は無傷で、
骨折🩼もしなくてよかった😫。
ふくい桜🌸マラソン大会🌸
まで、あと、10日
今日、北陸新幹線🚄の切符を発券しに行きました
体調 万全で、出走したいです。
怪我、早く治りますように🙏。
先生情報 |
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能登 亜紀子 |
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短大卒業後、金融機関勤務。結婚にて退社。夫の仕事上、北海道から九州まで12年間の転勤生活をおくる。 趣味からはじめた手ごねパン作りを極めたいとABCクッキングスクールにてブレットライセンス取得。 色々なおいしいパン屋さんが増える中、自分で作る手ごねパンの喜びを、又、手つくりの大切さを皆様にお伝えしていきたいと思います。 現在、アレルギーでも安心:米粉ぱん、天然酵母も研究中。 プロフィール詳細をみる |