新感覚 「ゆるベジらく膳 食べるダイエット」 講座
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- 体験
40代になるとダイエットが難しい…。食いしん坊の講師自身が実感したことです。しかし一念発起し、オリジナルメニュー(夕食だけ)でダイエットに挑戦したところ、1か月半で腹囲マイナス5センチを達成! 3食食べるダイエットです。
今回は新講座開設記念として、モニター価格にてオリジナルダイエット講座を実施いたします。レッスン後30日間の特別サポートつきで、あなたのダイエットをお手伝いする、文字どおり「新感覚!」のダイエット講座です。
今回は新講座開設記念として、モニター価格にてオリジナルダイエット講座を実施いたします。レッスン後30日間の特別サポートつきで、あなたのダイエットをお手伝いする、文字どおり「新感覚!」のダイエット講座です。
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 福岡県 福岡市西区 姪の浜
- ■ レッスンメニュー
- おからとエビのハンバーグ、せりのお浸し、春野菜のグリル、あさりのスープ
- ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ レッスンの流れ
- ①新感覚「ゆるベジらく膳 食べるダイエット」の説明
②オリジナルダイエットメニューの説明
③ダイエットメニューを調理
④撮影(ご希望の方のみ)
⑤ダイエットメニュー試食
⑥解散後、1か月サポート開始 - ■ 受講料
- 7,700円(税込)
- ■ 定員
- 1名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル、筆記具
- ■ 支払方法
-
クスパ決済教室指定のお支払い(予約確定後、1週間以内にお振込みください。)
- ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- ご予約確定後のキャンセルは致しかねます。
レッスン欠席の場合は、レシピを配布してフォローさせていただきます。なお、サポート期間は変わることなくご質問いただけます。
■ 全開催日時
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先生情報 |
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林佳代子 |
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都内出版社で編集者として料理に約10年かかわった後、独立。その後、ライターとして「食」に関わりながら、料理教室を開いています。 娘がアレルギーをもっていたことから、食生活を変えて今まで卵・乳不使用、野菜中心のごはんを作っています。さらに、編集者時代に学んだ薬膳料理の知識を加え、野菜中心のオリジナル料理を提案しています。ワンプレートで絵を描くように作る「らく膳」料理でもっときれいになりましょう。 プロフィール詳細をみる |