年末年始に疲れた胃腸をいたわる寒さに負けない ゆるベジらく膳
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- 初心者歓迎
年末から年始にかけて美味しいものをたくさん飲み食いした胃腸はお疲れ気味。そこで、胃腸をいたわる野菜をたっぷり使い、寒さに負けないメニューをご提案します。野菜をたっぷり15種類以上食べられます！
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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- ■ 開催場所
- 福岡県 福岡市西区 姪の浜
- ■ レッスンメニュー
- 「レンコンをつなぎに使ったロールキャベツ」「春菊のナムル」「柚子大根」「焼きネギのマリネ」「ブロッコリーと雑魚のさっと煮」「白菜とリンゴのスムージー」「もち米入り黒米ごはん」
- ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ レッスンの流れ
- 野菜に関する座学の後、調理、試食となります。後片づけはありません。
- ■ 受講料
- 6,000（税別）
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル
- ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（予約確定後、お振込みください。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- レッスン開始の48時間前までにご連絡くださいませ。24時間前までのご連絡はレッスン料の50％、それ以降は100％を頂戴いたします。特別なご事情等は配慮いたしますので、ご相談ください。
■ 全開催日時
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先生情報 |
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林佳代子 |
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都内出版社で編集者として料理に約10年かかわった後、独立。その後、ライターとして「食」に関わりながら、料理教室を開いています。 娘がアレルギーをもっていたことから、食生活を変えて今まで卵・乳不使用、野菜中心のごはんを作っています。さらに、編集者時代に学んだ薬膳料理の知識を加え、野菜中心のオリジナル料理を提案しています。ワンプレートで絵を描くように作る「らく膳」料理でもっときれいになりましょう。 プロフィール詳細をみる |
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