こんにちは　
 
 
 喜ばれて褒められる
「華おはぎ・あんフラワーケーキ」と


罪悪感０の菓子
「ロースィーツ」で


オンリーワンでときめく大人の習い事教室を
主宰している山下瑞恵です
 
 

 
 
抹茶のケーキに、いちごと「ロークリーム」♡
 
 
乳製品を使ってないのに、こくのある「クリーム」ができました！
 
 
とってもおいしい♡♡♡
 
 
私の「生クリーム離れ」が、ますます、進む～
 
 
 
 
 
 
実は、私、かなりの重症の花粉症なんです・・・・
 
 
なのに、
 
なのに、
 
なのに、
 
 
この春は、快適なんですー！軽症なんですー！
 
 
 
それは、ひとえに「ロースィーツ」を食べだしたからです！
 
 
「ロースィーツ」を食べだしたら、市販のスィーツに手がでなくなりました
 
 
✅ロースィーツがおいしいし、腹持ちがよくて満足
 
✅市販のスィーツを食べると、胸やけする
 
✅ロースィーツは、冷凍して３週間保存できるので、いつも家にある
 
 
なので、市販のスィーツに手がでなったのです＾＾
 
食べすぎなくて、でも、お通じもよくて、いい感じ♡
 

 
 
それでね
 
 
先日、わかってしまったんです！！
 
 
私には、小麦粉（に含まれるグルテン）のリスクが高いことを！！
 
 
 
 
ある素晴らしい朝食を頂きました
 
 
パンがおいしくて、感激していたんですが、どんどん眠くなってくる💧
 
鼻が詰まって、息苦しい
 
食後、ずっと調子が悪く、それは、一晩続きました・・・
 
 

 
 
よくよく考えてみたら、
 
毎日欠かせない「おやつ」に、ロースィーツを食べだして、
 
小麦粉を摂取することがどんどん減っていました
 
ロースィーツは、小麦粉を使わないんです！
 
 
 
「小麦粉に含まれるグルテンがよくない」と知っていたので、
 
意識して料理する時も、小麦粉を米粉にしていました
 
 
 
この体験で、小耳にはさんだ
「小麦粉断ちを３か月すると、花粉症は完治する！」ということを、実感したんです！
 
 

 
 
 
以上は、個人的なお話で、だれにでも当てはまる事ではありません
 
 
でも、私の場合は、
小麦粉を控える事が、大いに花粉症の軽症化になっています！
 
 
なので
 
 
もしも、花粉症に悩んでいるなら、
小麦粉を控える事を試してみるのをお勧めします！
 
 
甘いものを我慢できないなら、「ロースィーツ」いいですよ♡
 
卵・乳製品・砂糖・小麦、使いません！
 
なのに、しっかり甘くておいしいです
 
 
 

 
 
 
「スィーツ」は、食べなくても、何のリスクはありませんが
 
 
「心の栄養」で、
リラックスにはなくてはならないと思います＾＾
 
 
「お茶の時間」は、毎日の雑務に追われる多くの女性には、気分転換にとっても大事です＾＾
 
 
「カラダに負担がない安全なおやつ」を子供にも与えたいですネ♡
 
 
アレルギーがあっても、糖尿病でも、一緒にスィーツを食べたいですネ♡
 
 
 
 
 
 
ロースィーツ・コースは、４月スタートです！
インストラクターの資格がとれます
 
４月１日（月）２０時～　募集開始
 
 
ロースィーツ＆ローチョコレート講座ocpy3.hp.peraichi.com  
 
 
お申し込みは、公式LINEからもできます
 

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