日本初のプロテインスイーツ教室 アリエス
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バレンタインAコース4品セット
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- 初心者歓迎
- 男性OK
4品いずれも高タンパク低カロリーレシピ。あなたの大切な人へ、カラダを気遣ったバレンタイン・プレゼントにピッタリです(^^) 個包装でお持ち帰り頂けますので、そのままプレゼントOK♪
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- ～Ariesアリエス～東京都台東区竜泉1丁目
◆地下鉄日比谷線・入谷駅A3出口より徒歩4分
◆JR山手線・鶯谷駅北口より徒歩12分。
◆上野駅・入谷口より徒歩20分。
◆つくばエキスプレス浅草駅より徒歩16分。
◆お車でお越しのお客様・・・駐車場は事前にご相談ください。
ご予約頂いた方に住所の詳細をお知らせ致します。 - ■ レッスンメニュー
- ①炊飯器で作る!プロテイン・ベイクドチーズケーキ/小麦粉・バター・生クリーム不使用レシピ(1ホール/約800gお持ち帰り)＆実食
②プロテイン・トリュフチョコレート/約15g×20個 市販品と比較してカロリー1/2 タンパク質/約6倍 小麦粉・バター・生クリーム不使用レシピ
③プロテインラスク/約100g 市販品と比較してカロリー約26%OFF タンパク質/約3倍
④プロテイン＆キャロブのお汁粉/実食
※①は生地の状態でお持ち帰り頂きます。当日中に帰宅し、ご自宅の炊飯器ですぐに炊いて頂ける方のみご予約頂けます。お持ち帰り量を倍(2ホール)増量可能です。
- ■ レッスン内容
- 洋菓子・ケーキ
- ■ レッスンの流れ
- プロテイン・ラスク⇒炊飯器チーズケーキ⇒プロテイン・トリュフ⇒プロテイン＆キャロブお汁粉とチーズケーキを試食⇒お持ち帰り用の梱包⇒終了
- ■ 受講料
- 8,800円
- ■ 定員
- 6名
- ■ 持ち物
- エプロン、お手拭きタオル、おしぼり、筆記用具、お持ち帰り用袋(底に15㎝程度マチのある大きめの布袋、又は紙袋) 帰宅に5時間以上かかる方は保冷材を。
- ■ 備考
- ・スローカロリーシュガー(血糖値を急上昇させない、虫歯になりにくい)機能性甘味料/50g入りサンプル～お土産付き。
※詳細ブログ・・・
http://ameblo.jp/shiho5055/entry-11976659789.html
※主宰者諸事情等でご予約をお受けできない場合もございます。ご了承ください。
※12歳以下のお子様をお連れの方、お車でお越しの方は事前にご相談下さい。 - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（当日お支払い/現金のみ。おつりのないようご用意頂けますと助かります。ご協力お願い致します。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 当面キャンセル料金は頂きません。予約後にご都合悪くなられた場合は、早めにご連絡ください。◇事前に遅れることが分かる場合は、キャンセルする前にご相談下さい。可能な限りお時間を調整させて頂きます
■ 全開催日時
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先生情報 |
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山崎志保 |
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短期大学卒業後、新聞社(健康産業新聞/記者)を経て、プロテインスイーツ講師 兼、パーソナルトレーナー。 新聞記者時代に得た「機能性食品素材の知識」と、 トレーナーとして得た「カラダ作りの知識」、 そして自身のコンテスト出場経験、減量体験をミックスし、 プロテインパウダーを使った「プロテインスイーツ®」、「ハイプロテイン＆ローカーボパン」のオリジナルレシピを考案。 プロフィール詳細をみる |
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