日本初のプロテインスイーツ教室 アリエス
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道具要らずで簡単プロテインバー＆スイーツ 全3品
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- 初心者歓迎
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グルテンフリー・プロテインバー、プロテin生チョコレート、プロテin厚焼き玉子のクロレラマーブリング、全3品。いずれも自宅で作りやすく、自分アレンジしやすいメニューばかりです((^^☆
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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- ■ 開催場所
- 東京都 台東区下谷 下谷2-5-7 宿家ホテル鶯1F 宿家ホテル鶯1F
- ■ レッスンメニュー
- ①道具不要!手が汚れない♪グルテンフリー・プロテインバー(8本×2種類＝16本)栄養価1本あたり50g、150kcal、タンパク質15g(市販380円相当のスペック)アレンジの仕方も丁寧にお伝えします☆ ②プロテin生チョコレート(市販のチョコレートと比較してkcal67%OFF! タンパク質2.5倍) ③クロレラマーブルのプロテin厚焼き玉子(卵18個分を一度に!失敗無く作れるマル秘テクニック♪ 冷めても美味しくお弁当におススメ)
- ■ レッスン内容
- 洋菓子・ケーキ
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明、記入式マイレシピシート作成、調理実践、実食、お持ち帰り分のラッピング、質疑応答、後かたずけ (レッスン場所・・・日比谷線・入谷駅より徒歩4分。 JR鶯谷駅より徒歩13分。)
- ■ 受講料
- 8,800円
- ■ 定員
- 6名
- ■ 持ち物
- ・エプロン・お手拭きタオル・筆記用具 ・スイーツお持ち帰り用の袋(紙袋も可)
- ■ 備考
- ☆ウエルカム・プロテインドリンクで乾杯からスタート致します♪ ☆三井製糖さま「スローカロリーシュガー」お土産付き ☆マルコメさま「大豆のお肉」お土産付き ☆はくばくさま「大麦グラノーラ」お土産付き ☆プロテインバー8本作れる焼き型付き ☆プロテin生チョコケース付き ☆A4サイズのレシピファイルブック付き ※A4サイズがお持ち帰り頂けるマチ付きの袋をご持参ください ☆プロテインを飲んだことがない方も、調理に慣れていない方も、安心してご参加ください((^^☆
- ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（当日、現金でお支払いください） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- ◇当日キャンセル＝100% ◇レッスン3日前から前日までキャンセル料50% ☆キャンセルされた方は後日、資料・レシピ・お土産等を郵送させて頂きます 別日程に振り替えも可能です
■ 全開催日時
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先生情報 |
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山崎志保 |
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短期大学卒業後、新聞社(健康産業新聞/記者)を経て、プロテインスイーツ講師 兼、パーソナルトレーナー。 新聞記者時代に得た「機能性食品素材の知識」と、 トレーナーとして得た「カラダ作りの知識」、 そして自身のコンテスト出場経験、減量体験をミックスし、 プロテインパウダーを使った「プロテインスイーツ®」、「ハイプロテイン＆ローカーボパン」のオリジナルレシピを考案。 プロフィール詳細をみる |
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