「one-over-f 」料理教室
☆５月の料理クラス♪身体がよろこぶパワフルランチ(^^)
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- 初心者歓迎
- 女性限定
紫キャベツのアントシアニンや人参のβカロテンなど野菜の彩りにはフィトケミカルと呼ばれる抗酸化成分がたっぷり。
今月はスパイスと彩り野菜を沢山使ったパワフルランチです。
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
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満席20265/14(木) 10:00〜14:00
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20265/15(金) 10:00〜14:00
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満席20265/16(土) 10:00〜14:00
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20265/21(木) 10:00〜14:00
- ■ 開催場所
- 埼玉県 さいたま市浦和区 木崎
- ■ レッスンメニュー
- ☆甘酒仕込みのスパイスチキンカレー
☆大麦入りターメリックライス
☆紫キャベツのアチャール
☆じゃがいものサブジ風
☆食べる人参ドレッシングのサラダ
＜食後のデザート＞
☆いちごのミルクプリン＆お茶 - ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後に実習形式となります。（試食・お片付け後に解散）
- ■ 受講料
- 6,000円（税込）
- ■ 定員
- 5名
- ■ 持ち物
- エプロン・ハンドタオル・筆記用具
- ■ 備考
- 開始時刻が10時スタートです
10分前(9:50)より入室できます♪ - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（当日お教室にて現金でのお支払い ） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- キャンセル料につきましては、大変恐縮ですが、
2日前より2,000円、当日の場合は全額とさせて頂きます
■ 全開催日時
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先生情報 |
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鈴木 和子 |
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田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。 後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学ぶ。 ケーキ店・カフェ・大手クッキングスタジオ勤務を経て 自宅キッチンにて料理・紅茶・お菓子教室をスタート（2015年） 食事を作るだけはなく、栄養の摂り方やダイエットにも興味をもち 2022～2024年に栄養専門学校へ通い 2024年栄養士資格取得 プロフィール詳細をみる |
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