イタリア料理教室 IL Fiore (東京都小平市)の2021年4月レッスン情報

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最終更新日:2021/4/2

イタリア料理教室 IL Fiore (東京都小平市)

130%満足 遊ぶ楽しむマクロ美イタリアン 40歳からはじめる腸活!ぷるぷる美肌 ワインフリードリン

この教室のフォロワー:
13人
過去の予約人数:
6人

レッスン情報

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2021 4 5日 (月)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月 5日(月) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 4 6日 (火)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月 6日(火) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 4 7日 (水)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月 7日(水) 14:00〜18:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 4 9日 (金)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月 9日(金) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 412日 (月)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月12日(月) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 413日 (火)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月13日(火) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 414日 (水)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月14日(水) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 417日 (土)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月17日(土) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 419日 (月)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月19日(月) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 420日 (火)

Zoomのオンラインレッスンです。イタリアの食材を使ってお家でイタリアパンを作ってみませんか?

 イタリアのパンをオンラインレッスンでご一緒に作ります。作らないで見学だけでもOKです!ご家族の分もご一緒に作って頂けます。



・イタリアのパンレッスン

 イタリアはパスタやピッツアといった粉文化の国です。イタリアのパンもパスタや料理と同じように各州に郷土パンがあります。イタリアの粉を使って各州のパンをつくります。初心者の方でも作れるパンなので楽しんでご参加いただけたらと思います。



 6ヶ月コースのレッスンでは事前に材料をお届け致します。粉はイタリアのTipo00です。ベーキングパウダは安心して使って頂けるアルミフリーをお届致します。塩は産地として有名なシチリア産です。砂糖はズッケロカンナというイタリアのきび糖を使います。イタリアで健康に意識の高い方達が使っている砂糖です。レシピはメール又はLINEで事前にお届け致します。6ヶ月コースの方には事前に紙のレシピも送付致します。



 日本で唯一のイタリアパンに特化した6ヶ月コースです。イタリアはパスタやピッツァを食べる粉文化で各州ならではのパンもたくさんあります。

 以前、エミリア・ロマーニャ州に料理研修に行ったときにはパンのコースを受けてイタリアパンの魅力を学びました。料理やパスタだけでなくイタリアパンもご家庭でつくれます。パン初心者の方でも作って頂けます。発酵いらずでフライパンで焼くパンやどんなお料理にも合うイタリアのテーブルパン、またついつい食べ過ぎてしまうじゃがいものフォカッチャなどを作ります。

 パンは4人前で作ります。ご家族とおいしいパンと生ハムで素敵なイタリアンランチを召し上がって頂けたら嬉しいです。

 レッスン後には録画をお届いたしますので復習に活用して頂けます。お休みの方にも録画をお届致しますので後日、録画を見ながら作って頂けます。

 オンラインレッスンではイタリアのお話などもさせていただきながらアットホームに進めさせていただいてます。お好きな方はワインでも飲みながらお気軽にご参加いただけたら嬉しいです。
 

 Zoomというオンライン会議システムを使います。Zoom入室にご不安の方は個別に練習させて頂きます。

フォロワー 1人
  • 受講料:33,000円(税込)
    4月20日(火) 10:00〜12:30
  • レッスン内容:パン
  • 定員:8名
2021 421日 (水)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月21日(水) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
2021 423日 (金)

【粉が届く 手打ちパスタとイタリア家庭料理 6ヶ月コース】
11月~4月 メニュー12品


 Zoomのオンラインレッスンです。イタリアの粉と塩を使ってお家で本格的な手打ちパスタを作って見たい!お家時間でイタリア料理をご家族に振る舞いたい♪という方はお見逃しなく♪

 手打ちパスタとイタリア家庭料理をオンラインレッスンでご一緒に作ります。作らないで見学だけでもOKです!ご家族の分もご一緒に作って頂けます。



・イタリアの手打ちパスタレッスン

・かんたんに出来る家庭料理1品



 ちょっと手間暇かけたイタリアの手打ちパスタを作りませんか?オンラインレッスンではイタリアの手打ちパスタを作ります。手打ちパスタの特徴がわかります。

 イタリアの家庭で食べられているじっくり作る手打ちパスタをお伝え致します。

 また、時短でとっても簡単に出来るもう1品を作ります。

 6ヶ月コースのレッスンでは事前にイタリアの粉Tipo00とパスタの茹で汁用の粗塩とソース用の塩をお届致します。塩は産地として有名なシチリア産です。イタリアの粉と塩を使い手打ちパスタを作ります。レシピはメール又はLINEで事前にお届致します。6ヶ月コースの方には事前に紙のレシピも送付致します。



 お教室のレッスンを受けて下さってるお客様はお子様が「うなりながら食べてました(笑)」、「悶絶してました(笑)」などとっても嬉しいご感想を頂きます。ご主人が手打ちパスタのレッスンを密かに楽しみにしてらっしゃるお家もあるそうです。

 レシピは素材の持ち味を大切にして食材の味がわかるお料理を大切にしています。手打ちパスタというと難しそうな印象もあるかもしれませんが、コツを押さえながら楽しくご一緒に作ります。レッスン後には録画をお届いたしますので復習に活用して頂けます。

 イタリアのトスカーナやエミリア・ロマーニャやプーリアなどのマンマの知恵が詰まった手打ちパスタを作ります。オンラインレッスンではイタリアのお話などもさせていただきながらアットホームに進めさせていただいてます。お好きな方はワインでも飲みながらお気軽にご参加いただけたら嬉しいです。
 

 Zoomというオンライン会議システムを使います。Zoomでオンラインレッスンて何?という方もお気軽に体験して頂ければ嬉しいです。

  • 受講料:32,340円(税込)
    4月23日(金) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:8名
2021 424日 (土)

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。


 食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか?


 私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ(笑)大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10kg体重が減って体調はすこぶる良かったです。

 ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

 私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

 今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、同じ食事を作るのであれば身体が少しでもよくなる食材を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたらしく続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

 レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとした料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。  

 マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。


 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 オンラインレッスンはワインを飲みながら見学でご参加頂いてもご一緒に作って頂きながらご参加頂く事ができます。出来上がりは美味しい家にご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

  • 受講料:2,500円(税込)
    4月24日(土) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:3名
先生情報
春原由子
春原由子
イタリア料理教室主宰   東京都出身

2004年イタリアのトスカーナ州にお料理修行に行く。
帰国後はイタリアレストランで経験を積む。某大手料理教室でイタリア料理講師として経験を積み。イタリア料理教室 IL Fioreを開く。 
定期的にイタリア各州で料理研修に行き、マンマやシェフから郷土料理を培う。


教室からのお知らせ

2020/9/29

【秋の体験レッスンのご案内♪】今回は2名様まで同じ料金!
是非、お友達とご参加下さい♪

 秋から新しく6ヶ月コースを作ります。

 お得な体験レッスンがございます。是非、気に入ったレッスンがございましたらお気軽にお試し頂けたら嬉しいです♪

体験レッスンは下記になります。

・マクロ美イタリアン 6ヶ月コース
 対面・オンライン

・粉が届く 手打ちパスタと家庭料理 6ヶ月コース
 オンライン

・材料が届く イタリアパン 6ヶ月コース
 オンライン

詳細はイタリア料理教室IL FioreのHPからご覧いただけます♪

https://ilfiore-yuko.com/

2019/9/24

秋のワクワクキャンペーンでマクロ美イタリアンコースの体験レッスンが通常価格の50%off 4,050円税込みでご参加頂けます。オーガニックグラスワイン付きです♪

詳細はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/macrobiotic2019

この機会をお見逃しなく♪

2019/9/24

腸を元気にして美肌に導くお料理を作ります♪

腸活美肌! マクロ美イタリアン6ヶ月コースの詳細はこちら
https://ilfiore-yuko.com/macrobiotic6course


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